這是一篇工具講解，霍蘭德職業(yè)興趣測試。能夠幫你找到屬于你的職業(yè)代碼，助你職場一臂之力，但測試不代表可以完全幫我們指明方向，測試結果需要結合實際情況進行解讀和規(guī)劃。

? ? ? 我們每個人的一生中可能都會出現(xiàn)多次職業(yè)選擇行為。但每次選擇，大部分都受職業(yè)能力、職業(yè)崗位、職業(yè)意向的影響。

影響職業(yè)選擇因素

? ? ? 所以，確定合適的職業(yè)意向，就很重要，即找到合適的職業(yè)定位。職業(yè)定位是一個人在職業(yè)上的發(fā)展方向，也是職業(yè)生涯發(fā)展的戰(zhàn)略問題。

職業(yè)定位

? ? ? 如果職業(yè)定位，也就是戰(zhàn)略出現(xiàn)問題的時候，“走錯了方向，停下來就是進步”停下來讓自己清晰明確的方向，能幫助自己整合資源，在成功的路上走的更遠。

霍蘭德職業(yè)興趣測試

約翰·霍蘭德 美國約翰霍普金斯大學心理學教授

? ? ? ? 約翰·霍蘭德是美國約翰霍普金斯大學心理學教授，美國著名的職業(yè)指導專家。他的生涯理論提供了一個智性工具，統(tǒng)整了我們對職業(yè)意圖，職業(yè)興趣，人格與工作史的知識。 在類型論中，想要解決三個主要問題，1973年提出了六角形理論，即霍蘭德類型輪的原型（職業(yè)興趣測試）幫你快速找到職業(yè)類型。

解決這三個問題

? ? ? 霍蘭德將職業(yè)歸納成6大類型，相對應的，也有6種不同類型的人，去從事和自己類型相同的職業(yè)。這6種類型有720種可能的排序方式，也就是說有720種人格模式。（參考《職業(yè)生涯規(guī)劃管理的測量工具》篇）

霍蘭德6種類型

這六種類型的內容如下（如下代碼參考）：

實際型（realistic）：實際型的人喜愛具體明確、需要動手操作的工作環(huán)境。他們通常給人的印象是誠實、謙和、節(jié)儉、腳踏實地，喜歡用實際行動代替語言表達，重視現(xiàn)在勝于重視未來。實際型的工作環(huán)境較多的運用到身體的實際操作，如機器修理、汽車駕駛等，處理與物接觸的問題比處理人際問題還重要。

研究型（investigative）：研究型的人擅長用心智能力去觀察、分析、推理。他們個性獨立、溫和、謹慎、保守、內向，頭腦聰明，思考理性、有邏輯。喜歡從事理化、生物、醫(yī)藥、程序設計等需要動腦的研究工作。研究型的工作環(huán)境通常需要運用復雜抽象的思考能力，例如計算機程序設計師、醫(yī)師、數(shù)學家、生物學家、大型企業(yè)的研發(fā)部門等。大多數(shù)情況下需要獨立解決工作上的問題。

藝術型（artistic）：藝術型的人喜歡自由自在、富有創(chuàng)意的工作環(huán)境。他們喜歡借助文字、聲音或色彩來表達內心想法和對美的感受。個性熱情、沖動，有豐富的想象力和創(chuàng)造力。喜歡從事音樂、文學、戲劇、舞蹈、美術等藝術氣息濃厚的工作。藝術型的工作場合鼓勵創(chuàng)意以及個人的表現(xiàn)能力，工作環(huán)境鼓勵感性與情緒充分表達，不要求邏輯形式。

社會型（social）：社會型的人喜歡從事與人接觸的活動，個性溫暖、樂于助人，喜歡傾聽和關心別人，能敏銳察覺別人的感受。喜歡從事教師、輔導、護理、宗教等相關工作。社會型工作場合鼓勵人和人之間的和諧相待、和睦相處。工作氛圍強調人類的核心價值，如理想、仁慈、友善和慷慨等。

企業(yè)型（enterprising）：企業(yè)型的人喜愛冒險、競爭，通常精力充沛、個性積極、有沖勁。他們社交能力強，是溝通協(xié)調的高手。在工作上表現(xiàn)出強烈的野心，希望擁有權力，成為團體中的領導者。喜歡銷售、管理、法律、政治方面的活動，不喜歡花太多時間做科研。企業(yè)型的工作場合經常管理與鼓舞其他的人，企業(yè)型的工作氛圍重視升遷、績效、權力、說服力與推銷能力，非常強調自信、社交手腕與當機立斷。

傳統(tǒng)型（conventional）：傳統(tǒng)型的人個性保守謹慎，注意細節(jié)，有責任感，他們喜歡安定，奉公守法不喜歡改變、創(chuàng)新和冒險。喜歡在別人的領導下工作，樂于配合和服從。傳統(tǒng)型的工作場合注重組織和規(guī)劃，包括檔案管理、數(shù)據(jù)記錄、進度管控等。

? ? ? 霍蘭德為了測量這6個類型，發(fā)展出《職業(yè)自我探索量表》（SDS），從SDS種，可得到6個不分數(shù)，代表6個類型的強度，并提出了幾個衍生假設。（如有需要SDS表請私信索取）

參考《生涯咨詢與輔導》

1、一致性：分數(shù)最高的兩個類型，在六邊形上相距的位置相鄰，距離最近，即表示心理上相似的程度最高（?圖中紅線部分）。反之，如果這兩個類型的位置相對，則距離最遠（?圖中虛線部分），即表示其心理上相似度最低。居中者是相隔的位置（?圖中實線部分）。

紅線，一致性高；實線：一致性中等；虛線：一致性低

? ? ? 霍蘭德代碼，是取三個排列分數(shù)最高的碼，所呈現(xiàn)出來的是三個強勢的類型，表示這三個類型較常被使用。其他三個不是不重要，而是較少被使用。因此，從一致性角度來看，類型與類型之間沒有沖突，只是使用強度上，有弱勢與強勢之別。

2、分化性：將《職業(yè)自我探索量表》SDS得分繪制成一個側面圖?。

分化性評分

?圖中

實線：各類型之間得分顯著差異，分化性高的人，表現(xiàn)為峰值高低分明；

虛線：分化性低的人，不同類型間得分差異小，曲線整體較為平緩。

? ? ? 分化性越高，表示這六個類型中，有的興趣組型特別突出；分化性越低，表示6種興趣的類型之間差別不大。一般而言，分化性較高且穩(wěn)定，具有較為明確的職業(yè)興趣需求。

分化性低的人有兩種情形需要特別注意：

注意?

? ? ? 霍蘭德代碼解釋“一致性”和“分化性”現(xiàn)象，重點不一。解釋一致性時，霍蘭德代碼前兩個字母最重要；解釋分化性時，首尾兩字母的差距即界定了分化程度的高低。

3、適配性：人與工作配合得當，如R型人在R型的工作環(huán)境，適配性就高，反之，R型人選擇了S型工作環(huán)境，適配程度就低。適配性在一定程度上可以預測個人的職業(yè)發(fā)展趨勢。

霍蘭德解決生涯困惑中，常見的生涯困惑有兩大類，即職業(yè)和人際。

職業(yè)問題：

多存在工作環(huán)境與個人興趣特質之間不匹配。適配性差只是結果，根源在于一致性和分化性。

一致性低的個體相對難找到完美滿足自身全部興趣的職業(yè)。可考慮將不同的興趣需求分別在工作和生活中滿足。

分化性低的個體會覺得任何類型的工作都能勝任，但完成中會有情感的缺失。這類人需要進行足夠多的職業(yè)探索，找到自己真正的興趣需求。

人際關系問題：

興趣本身屬于人格類型一部分，不僅體現(xiàn)在職業(yè)生涯中，日常交往也是人格的體現(xiàn)。霍蘭德代碼讓我們更理解不同類型人的需求，從根本上理解行為背后的深層原因，

霍蘭德代碼中的首位一般是長期穩(wěn)定的，這是個體在充分的自我了解和職業(yè)探索之后形成的比較重要的需求，需要在職業(yè)生涯中得到重點的滿足。

延展內容：霍蘭德職業(yè)興趣與職業(yè)環(huán)境

? ? ? 個人職業(yè)興趣與職業(yè)環(huán)境特點一致，會帶來令人滿意的職業(yè)決策、職業(yè)投入和職業(yè)成就，人們終身職業(yè)穩(wěn)定；反之，會導致無法決策、不滿意的決策和缺乏成就感，人們經常變動職業(yè)。

? ? ? 六種職業(yè)環(huán)境類型在不同的職業(yè)和環(huán)境中都或多或少的存在，只是其中兩三種會占主導地位。特定的職業(yè)場所環(huán)境可通過工作人員工作，教育背景或職業(yè)偏好進行分類獲得。

比如：一所學校人員組成可能遵循如下結構——40%社會型人員、25%研究人員、15%的藝術型人員、10%的常規(guī)型人員、6%現(xiàn)實型人員和4%管理型人員，這種職業(yè)環(huán)境類型參考霍蘭德職業(yè)興趣測試類型可用SIACRE來表示。如果你想去學校工作，那你可以參考學校環(huán)境代碼是否跟你的代碼一致，來作出自己的選擇。

另外當你想要做出正確的決策，選好自己的職業(yè)，主要做好兩個方面的工作?：

作出正確決策方法

? ? ? 最理想的職業(yè)選擇，就是個體能找到與其人格類型重合的職業(yè)環(huán)境。一個人在與其人格類型相一致的環(huán)境中工作，容易獲得樂趣和內在滿足感，才最有可能充分發(fā)揮自己的才能。