天氣好的每個(gè)清晨，我都會(huì)早起繞著小區(qū)跑5公里。這種大汗淋漓的感覺能讓我感覺到輕松，回家再洗個(gè)澡，這是美好一天的開始。

很多人問我為什么跑步，為什么能堅(jiān)持這么久？我時(shí)?？げ恢涝趺椿卮穑?b>我想最好的答案是到了在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)為了未來更好的自己做一次革命。

一切得從減肥說起，2020年6月1日練習(xí)跳繩，開始的時(shí)候能蹦300個(gè)，后來能到500個(gè)，但有段時(shí)間停留在這水平，能練10分鐘已經(jīng)是氣喘吁吁的，大汗淋漓，當(dāng)時(shí)以為這是到了頂點(diǎn)。后來聽身邊的人說他每天能跳到1500個(gè)，我十分驚訝，覺得這不可能呀！于是為了能接近這個(gè)目標(biāo)，我繼續(xù)沉穩(wěn)的堅(jiān)持了兩個(gè)月，有時(shí)腿發(fā)脹就休息一天，第二天再繼續(xù)練習(xí)，慢慢的發(fā)現(xiàn)自己能輕松跳到2000個(gè)，再過了一個(gè)月，我驚訝自己能跳到4000個(gè)。這是一個(gè)質(zhì)的飛越，這時(shí)候我相信了韓寒說的那句話：你以為的極限,弄不好只是別人的起點(diǎn) 。自己拼命的努力為了能站在這個(gè)年齡能承受的檔位上。

熬過了減肥平臺(tái)期，在深秋時(shí)節(jié)增加羽毛球，跑步的項(xiàng)目，體重和肺活量才開始新的變化。在這么長的時(shí)間段里，沒有人陪伴，沒有人鼓勵(lì)，我使用抖音記錄自己每次的運(yùn)動(dòng)，記錄每次自己的進(jìn)步。

努力不會(huì)白費(fèi)，后來當(dāng)有些人見到時(shí)說:呀，你瘦了很多啊，變帥了哦！

在未來社會(huì)競爭會(huì)更加激烈，不求身板練成吳彥祖，但求足夠的精氣神，不必大富大貴，但求自足。

身體是革命的本錢，運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去，自律的人生才會(huì)更加優(yōu)秀！

致敬不再年輕的我們，在運(yùn)動(dòng)中青春不老！