《了不起的基因》| 一場身心養(yǎng)生局和16場科普雜說

機緣巧合,了解到這本《了不起的基因》,我們經(jīng)常說文如其人,整本書給人的感覺也是豐富有趣的,內容淺顯易懂,并且能從中感受到作者受道家觀念影響很大,字里行間能夠明顯感覺到一種與道、與自然和諧共處的愿望。從科普的角度來說,是一本很不錯的書,比如很多點能夠引起強烈的興趣和好奇,讓人很想去一探究竟。

所以我后來也去查找了一些資料。當然是從外行人的角度。比如關于尹燁本人的一些事跡介紹和評價,與關于基因科普或研究的一些經(jīng)典作品(例《自私的基因》)對比分析,進而發(fā)現(xiàn)這一領域的國外書籍有不少竟還是他翻譯的(如《基因組:生命之書》)。不得不感慨一句:他真的讀過不少書。

但最讓我印象深刻的是他提到的三脈理論:人是“三脈合一”的產(chǎn)物,基因遺傳是“血脈”,菌群傳遞是“菌脈”,社會文化傳承是“文脈”。

這個提法很有意思,很有中國文化的韻味。而最讓我動容的地方在于,雖然所有的基因都有無限復制和擴張的欲望,但尹老師一直在強調的是“人類的代碼中有愛”這一論斷。即使如小老鼠,在被提供優(yōu)越的生存條件后停止繁殖的現(xiàn)象,“可能繁衍并不是基因唯一的動機“。這些提法與《自私的基因》帶給人冷冰冰、一切為了進化的感覺不太一樣,體現(xiàn)出了一種科學家的人文浪漫主義情懷。

再比如在死亡時,大腦、身體會開啟“回光返照”模式,在彌留之際,大腦會給我們下達最后一道指令,啟動“回光返照“模式,人會調動大量的能量和物質讓各個系統(tǒng)都緊急響應起來、同時工作,讓我們進入到一種時光回溯狀態(tài),并讓我們感受到前所未有的歡愉。我們的身體比預想到的還要會照顧我們。

在這個時刻,我們能夠感受到一種無私的人性,比如我們常說的“人之將死,其言也善“,某種程度上說,人性和基因此時達到一個平衡。但作者進一步又提出了一個問題:事物是否有無私或自私性?(確實科學需要引起我們的思考,而不僅僅是知識的傳遞,在這一點上,作者不啻于一個優(yōu)秀的科普家)或許我們的祖先早已有了答案,所謂“天地不仁 ,以萬物為芻狗“,世界上的萬事萬物,自有它自己的成長、進化規(guī)律,不以人的意志為轉移。這份敘述可以讓我們深深感受到中國老莊哲學影響下的影子,而這也是作者所提到的“文脈“,是鐫刻進我們的文化基因當中的。

在日益浮躁焦慮的現(xiàn)當代,我們可以看到很多領域都在試圖從我們的文化之根、從精神、思想層面去尋求破局之法,而療心和療身很多時候是一體的。作者提到的“菌脈”對我們的身體健康就有著莫大的影響。人體內的菌群數(shù)量相對我們的基因總量都是占優(yōu)的,我們的身體逐漸習慣了“人菌共生”的系統(tǒng)模式,甚至我們想吃什么食物、愛吃哪類食物都和它們息息相關。另外,我們的身體胖瘦和腸道菌群也有著密不可分的關系,所以有一種減肥方法即是先要去改善我們的腸道菌群環(huán)境。而具體如何影響本書亦做出了部分解答。

在整本書中能感受到雖然作者承認基因對一個人的影響很大,但并沒有忽視后天環(huán)境的作用。而這也是作為一名心理學背景的我能夠很好接受他的一些觀點的原因。

總體來說,《了不起的基因》這本書從基因是什么,基因的發(fā)現(xiàn)歷史,基因的特征,基因與大腦意識的關系,基因對健康的影響,基因與核酸和病毒(特別是對新冠病毒的描述),與基因相關的科學技術比如轉基因、基因測序、器官移植及其倫理等等16個角度進行了恰如其分的科普,并且語言描述不乏幽默生動、具體形象,同時字里行間讓一個外行人能夠從宏觀層面了解到基因的各個方面,并且感受到基因科學之美,是一本不可多得的科普好書。

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