每個(gè)人在世界中都是獨(dú)一無(wú)二的，有著與眾不同的思想和情感，文章就是這些思想或情感的結(jié)晶。

文章是我們自己，寫(xiě)文章可以認(rèn)識(shí)自己，所以說(shuō)不難理解為什么說(shuō)寫(xiě)作是一種自我救贖，或者能促進(jìn)自我成長(zhǎng)。

據(jù)研究人員估計(jì)，每個(gè)人每天腦中約有6000多個(gè)念頭閃過(guò)。在無(wú)意識(shí)狀態(tài)中，只是閃現(xiàn)一下而已，如果特意關(guān)注的話，會(huì)覺(jué)得某些想法很奇特，很發(fā)散。

在開(kāi)始寫(xiě)作后，思考的時(shí)間增多，有意關(guān)注尤其是靈光一閃的想法，會(huì)從平時(shí)司空見(jiàn)慣的現(xiàn)象中發(fā)現(xiàn)一些有意思的事情，還特意準(zhǔn)備了個(gè)靈感想法記錄本，隨身攜帶。

不僅僅是思維的鍛煉，還可以深化人生觀價(jià)值觀，這些構(gòu)成了自我成長(zhǎng)的一部分。

在不知道寫(xiě)什么的時(shí)候，可以有意的去捕捉自己的想法，通過(guò)寫(xiě)作表達(dá)出來(lái)，這本身就是加入了思考的一個(gè)過(guò)程，最大的收獲就是可以幫助我們更好的認(rèn)清自己。