你最想要?jiǎng)h除的情緒狀態(tài)：

不安全感、悲傷、焦慮、憎惡、挑剔、受害感、痛苦、憤怒、擔(dān)心、怨恨、恐懼、無價(jià)值感、匱乏感、抑郁。

當(dāng)我聽見，引導(dǎo)詞里說，“我想要?jiǎng)h除……”的情緒時(shí)，我哭了，那種有一點(diǎn)點(diǎn)釋懷的感覺，雖然沒有那么痛徹心扉，但是唯一的感覺是放松，原來，我每時(shí)每刻，都不曾“放下”舊的自己，我一直不愿意接受爸爸媽媽分開了的事實(shí)，也不愿意接受他們不能在一起，我在這件事情上面毫無選擇權(quán)，于是我