時間都去哪了，還沒好好感受年輕就老了？

朋友開玩笑說，為什么我看《左耳》和《何以笙簫默》心里都沒有泛起一點漣漪？絲毫沒有感覺，難道我沒有青春？我想說，不是沒有青春，而是在青春的時光里沒有好好感受，倏地，就老了。

感知時間，才覺察到時間愈來愈短促，就如縫紉機的線軸，當(dāng)線軸還滿事，踩著踏板，看線軸轉(zhuǎn)得不會那么快，一旦線逐漸用盡，線軸愈窄小，就會轉(zhuǎn)得愈快。青春年少時，不易覺察時日如何流逝，仿佛還有很多時間，這個小時過去了，還有下一個小時、兩個小時，直到年紀(jì)漸長，才會感到一天過一天，真的是歲月待人。

正如4月回顧中說到，整月的主旋律和關(guān)鍵詞是工作，而在我的時間開銷記錄里面，工作的時間也是占了大頭比例，其次是睡眠、陪伴家人等。雖然自我管理、興趣培養(yǎng)和娛樂的時間被擠壓，但分析時間開銷記錄的時候已不再向以往那樣焦慮，簡單的圖表讓我清晰時間都用在哪里了，哪個時間段的效率高，而哪些時間是被浪費掉的，也會根據(jù)記錄適當(dāng)調(diào)整自己的時間分配和精力配置。做了時間開銷記錄，慢慢地能感知到時間的流逝，是的，一天二十四小時，在我看來那是八萬六千四百秒，如此秒秒認(rèn)真，就感到內(nèi)心踏實。時不時，都在一時，不需分別這個”時“還是那個”時“，過去的拉不回，未來的不可知，重要的事把握當(dāng)下這一秒，才是真實的”時“，真有這一秒。假如以“秒”過日子，就會珍惜分分秒秒，以”日“度過，總覺得過了今日還有明日，過了今年還有明年，稍一不慎就空過時日?！笨者^一天，不如實用一秒“，一日八萬六千四百秒，若是在無所事事中過去，就浪費一天； 能好好地利用一秒鐘，就是八萬六千四百分之一日能受用， 真正在心中有收獲。

俗話說，”一年之計在于春，一日之計在于晨“。早起時光的寶貴和重要性相信每個人都心中有數(shù)，可是很難做到早起。每個人的差異就在于晚上的8點到10點你在做什么，也取決于早上6點到8點間你在做什么。對生活充滿期待和目標(biāo)的人，內(nèi)在驅(qū)動力會讓他在天亮瞬間意識到該起床了，對自己有要求和管理的人，外在有形無形的壓力會他睡臥不安而慢慢發(fā)展成為晨型人。中島先生在他的《晨型人更容易成功》一書中寫到要對早上時間進(jìn)行戰(zhàn)略性地規(guī)劃和利用，核心觀點是早間45分鐘改變?nèi)松?，所以在提到如何做到早起的建議時，我和朋友一起來實踐，事實證明，親測有效。在這里同時推薦的是他的另外一本書《4點起床》，很多人不能理解為何要4點起床，睡眠不足8h 怎么辦？我想說，看完書就知道了，如果還不夠，再次推薦Kacper M Postawski《神奇的睡眠》（Powerful Sleep）。

時間在哪里，用atimelogger ?看一看。這一款比較好用的時間管理app，當(dāng)然也推薦ihour 和番茄時間管理。如果感興趣，可以堅持記一周、兩周、一個月、兩個月，回顧分析就知道時間都去哪兒了。