時(shí)間都去哪了-《奇特的一生》 讀書筆記

圖片發(fā)自簡書App

01.為什么要記錄時(shí)間?

在聊記錄時(shí)間開銷的必要性之前,先梳理一下我踐行記錄時(shí)間這一方法的軌跡。
我也是在印象筆記中搜索才知道,原來2014年7月初的某一天,我就開始嘗試記錄時(shí)間了。
印象中,那時(shí)好像是偶然間看到艾力老師(一開始被顏值吸引/捂臉/)在超級(jí)演說家的一個(gè)演講,內(nèi)容就是介紹他的34枚金幣時(shí)間管理法。
當(dāng)他在屏幕上展示他一整年中,每一個(gè)月,每一天,每一小時(shí)所做的事情時(shí),現(xiàn)場的評(píng)委和觀眾都對(duì)此震驚贊嘆不已。
艾力將早上7點(diǎn)到晚上12點(diǎn)的17個(gè)小時(shí)劃分為34枚金幣,每天堅(jiān)持用excel記錄自己的金幣都花哪去了,并以不同的顏色分類,到了晚上的時(shí)候,數(shù)一下自己的金幣是怎么花掉的,高效與否,總結(jié)自己一天的“資金流轉(zhuǎn)”情況??粗苊苈槁榈腅xcel表格,屏幕前的我內(nèi)心也是受到了一萬點(diǎn)的沖擊。
尤其是當(dāng)時(shí)那句It proves that you have lived 它會(huì)證明你活過更是高度提煉了記錄時(shí)間的最大意義。
艾力老師一年能做那么多事的秘訣就在于他充分利用了34枚金幣去過自己的每一天。
當(dāng)時(shí)我想,如果我知道我所逝去的的每一天是怎么度過的,那是多大的成就感?。?br> 可是,那時(shí)候的我并沒有馬上動(dòng)手實(shí)踐,而是踟躕于各種細(xì)節(jié)問題……
直到后來,秋葉大叔也剛好在公眾號(hào)推了一篇介紹這種方法的文章,于是在最后的原文鏈接我又再次觀看了那段不到25分鐘的演說視頻,心情澎湃地做了觀看心得的記錄。

2014時(shí)間記錄截圖

后來,結(jié)合自己的實(shí)際情況,經(jīng)過各種具體細(xì)節(jié)的改動(dòng),2014年7月16日,我正式開始了34枚金幣時(shí)間記錄法的嘗試。記錄顯示,我以這樣的模式記錄時(shí)間直到2015年7月份。
當(dāng)然,期間也有不斷地進(jìn)行各種事項(xiàng)的調(diào)整改動(dòng),但是,現(xiàn)在回頭看,除了我可以知道在過去的具體某一天發(fā)生了什么之外,當(dāng)時(shí)這個(gè)方法并沒有對(duì)我產(chǎn)生多大的價(jià)值。
主要原因有兩個(gè):
一是我當(dāng)時(shí)只是機(jī)械地記錄每天做哪些事花費(fèi)了多少時(shí)間,但并未堅(jiān)持每周,每月統(tǒng)計(jì)每一部分各花費(fèi)了多少時(shí)間,沒有去了解哪些時(shí)間不必要浪費(fèi),這就好比古話說的“學(xué)而不思則罔”,也不會(huì)認(rèn)真地去思考如何更加充分地利用有限的時(shí)間;
第二個(gè)原因是,完成任務(wù)的目的性不強(qiáng),對(duì)時(shí)間的危機(jī)感仍舊不強(qiáng),我記得我那時(shí)常常放縱自己不該放松的時(shí)候肆意放松,而后便應(yīng)付任務(wù)似的記下了自己揮霍的時(shí)間……
現(xiàn)在的自己,明顯比去年,前年的自己更珍惜現(xiàn)在正在無聲流逝的時(shí)間……
回到一開始的問題,我們?yōu)槭裁匆涗洉r(shí)間?

人對(duì)于時(shí)間這種抽象物質(zhì)的記憶是完全不可靠的。

11月月初,重拾小本本,用柳比歇夫的時(shí)間記錄法乖乖地記錄起了自己的時(shí)間是怎么揮霍掉的,結(jié)果遠(yuǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)……出乎我的意料……
我自認(rèn)為今天自己好棒啊,學(xué)習(xí)了好久耶,拿起計(jì)算器算算卻發(fā)現(xiàn)今天才學(xué)習(xí)了6個(gè)小時(shí)(一整天都沒有課的前提),可是我明明覺得我自己一整天都在學(xué)習(xí)呀……崩潰!我覺得只是稍微刷了一下微博啊,天啊,45分鐘過去了……
不止我一個(gè)人,應(yīng)該大部分都會(huì)對(duì)自己的時(shí)間有著不輕的錯(cuò)覺,不信?下個(gè)24PI或是Moments的App,先看看你每天在手機(jī)上花費(fèi)了多少時(shí)間,與你原先估計(jì)的時(shí)間比較一下,差距有多大。
把每一天當(dāng)做最后一天來過,如果那一天是在世的最后一天,你還敢這樣肆意地?fù)]霍時(shí)間嗎?

02 如何記錄時(shí)間

柳比歇夫從26歲那年開始記錄時(shí)間的開銷,直到他去世,一天都沒有中斷過。
他記錄時(shí)間的格式一般為:日期+事件+花費(fèi)時(shí)間,每天記錄5~7行。
柳比歇夫不僅堅(jiān)持寫自己的時(shí)間清單,還對(duì)內(nèi)容進(jìn)行了分類,并且在每天,每周,每月,每季度,每年都會(huì)匯總統(tǒng)計(jì)時(shí)間支出,并核算自己在工作中投入的有效時(shí)間為多少。
看到這里,大多數(shù)人可能會(huì)覺得時(shí)間記錄法不適合自己了,怎么做到隨時(shí)隨地記錄時(shí)間的花費(fèi),就算勉強(qiáng)做到了,我還要日總結(jié),周總結(jié),月總計(jì)……
大部分人可能明白記錄的重要性,就像很多人會(huì)記錄金錢的開銷一樣(時(shí)間可是比金錢還寶貴呀~),可是這么麻煩真的讓人很難踐行啊!
咳咳,身處科技改變生活的21世紀(jì)的我們,當(dāng)然要運(yùn)用各種工具來使我們的生活更高效啦,于是,工具控的我終于自主尋覓到一款安卓版的記錄時(shí)間的APP—愛今天,名字高大上,可是用到現(xiàn)在一個(gè)月真的感覺這款A(yù)PP太棒啦~
原因有幾個(gè):
-界面簡潔清新,基本符合顏控的生理和心理需求。
-分類清晰,簡便操作。它將時(shí)間分為四大類:浪費(fèi)固定投資睡眠,你可以重命名,也可以增設(shè)其他類別,但只能成為投資類的第二分類,因?yàn)檫@款A(yù)PP是以“一萬小時(shí)天才理論”為主導(dǎo)的軟件,主要幫助我們記錄我們?yōu)檫_(dá)到所投入的時(shí)間,以此來增強(qiáng)我們對(duì)時(shí)間的掌控。(但其實(shí)這也是小弱點(diǎn)之一)
-全天候24小時(shí)無死角記錄時(shí)間。即使你忘記點(diǎn)擊開始記錄時(shí)間的按鈕,他也會(huì)把那段時(shí)間保存下來,不會(huì)說沒記錄就沒痕跡。
-自動(dòng)生成統(tǒng)計(jì)圖表。這樣,我們就不用像柳比歇夫那樣手動(dòng)統(tǒng)計(jì)時(shí)間數(shù)據(jù)了。
-設(shè)置固定標(biāo)簽后也可以單獨(dú)生成統(tǒng)計(jì)圖表,我們可以看到單項(xiàng)內(nèi)容在任意時(shí)期內(nèi)所花費(fèi)的時(shí)間
-自帶番茄鐘功能。因?yàn)樗倚遁d了另一款番茄鐘的APP,即可以實(shí)現(xiàn)記錄時(shí)間的功能,還能讓你專注某一段自定義時(shí)間完成任務(wù),超愛~

如果只是記錄時(shí)間開銷,而不看著這巨大的時(shí)間黑洞做出改變,那記錄也是沒有意義的。
那柳比歇夫是怎么通過獨(dú)創(chuàng)的“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”獲得驚人成就的呢?

他只是想方設(shè)法利用每一分鐘,利用任何所謂的“時(shí)間下腳料”:乘電車、坐火車、開會(huì)、排隊(duì)……

毫無疑問,柳比歇夫深諳如何充分利用碎片時(shí)間。
為了實(shí)現(xiàn)人生的終極目標(biāo)。柳比歇夫?qū)⑦@種其他人 所忽略的“時(shí)間下腳料”考慮地?zé)o微不至。短距離的路途,選擇走路,既避免了等車?yán)速M(fèi)的時(shí)間,也滿足了鍛煉身體—散步的需求;廢話連篇的會(huì)議上,他會(huì)用來演算習(xí)題……
其實(shí),只要一個(gè)人真心地珍惜時(shí)間,重視時(shí)間的投入產(chǎn)出比,那么他就可以想方設(shè)法地做很多的事情。
比如,食堂、醫(yī)院、買單等排隊(duì)等待的時(shí)間,我們可以拿起手機(jī)背幾個(gè)單詞、用kindle看書,或是戴上耳塞聽電臺(tái),打電話給家人,跟朋友聊天……

03 不只是高度還有溫度

柳比歇夫是專家也是雜家。
盡管他如此地珍惜時(shí)間,但他也并不是冷酷無情的工作狂。柳比歇夫的身上沒有那種吞噬一切,除了科學(xué)沒有其他的著迷的現(xiàn)象。他花大量的時(shí)間給陌生人回信,他的時(shí)間不僅用在了公共事業(yè)上,還用在了某個(gè)人身上,而這個(gè)人往往是他不認(rèn)識(shí)的。他也不忘家庭,還經(jīng)常陪老婆散步,他還愛看書看歌劇,而這些跟他的事業(yè)領(lǐng)域都沒有直接相關(guān)性。
即使再忙于事業(yè)的追求也不要忘記溫度對(duì)生活的充盈。

斷斷續(xù)續(xù)叨的這篇文終于可以收尾了……

與其看別人的書評(píng)當(dāng)二道販子,不如直接先拿起書,這是看這本書給我的關(guān)于讀書的頓悟。

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