今天是什么日子
起床：6:00
就寢：22:00
天氣：晴
心情：積極向上
紀念日：6月7日
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：改進：我第一次學會主動與別人交談與別人分享自己的喜悅也明白自己現(xiàn)在所需我們不應該將自己短暫的青春浪費在那紙醉金迷的日子中。有時間可以多學習鍛煉去做一些有益于自己生活的事。對自己需要有一定的要求
習慣養(yǎng)成：每天保證一小時學習就算在忙也要抽出時間
每天保證一定的鍛煉量
100個俯臥撐
3分鐘的平板支撐
60個深蹲
400個跳繩
兩公里起步的長跑等
找時間多交一些對你有益的朋友
堅持每天的護膚
有機會多搞錢別整一些有的沒的特別是對當代學生來說
每天堅持補水和保持早睡早起的習慣
控制自己的娛樂時間進行一定時間的放松就足夠了。
自己制定的計劃一定要保質(zhì)保量完成。連自己都無法控制咋么控制自己以后的生活。
周目標·完成進度
每天賺150元以上
將一周的學習知識進行鞏固
將本周的鍛煉量達到
（計劃得繼續(xù)修改一下子無法適應）
學習·信息·閱讀
每周看一本名著并對其進行簡略閱讀明白大意然后是將自己代入到作者的角度進行思考解讀作者想要傳遞的思想，在從自己的角度提出批判思維畢竟每個人的考慮方式都是不同的你不可能與別人的一模一樣所以對待別人的思想感情和見解也會不同，當你明白了這些這本名著也大概可以理解了畢竟我們也暫時不需要接受那么深層次的東西。
學習的話需要對自己所學的專業(yè)知識進行考慮你只要對一項東西抱有想要學習的想法在現(xiàn)在這個網(wǎng)絡(luò)時代中有各種各樣的資料但它們的內(nèi)容十分雜亂需要你自己慢慢整理當你整理出一套自己覺得有效的系統(tǒng)學習方式那你也就向著進步前進了一大步。
信息的話需要自己養(yǎng)成平時觀察社會時事的習慣特別是中小學最好盡早培養(yǎng)不然跟我一樣到了大學之后就廢了。比同齡人所見所聞少太多了這時補充也來不及了。
健康·飲食·鍛煉
健康的話人一天還是多補水這是十分重要的
飲食追求七分飽保持蛋白質(zhì)的攝取以及維生素的補充就行。要盡量攝取多類食品但要避免暴飲暴食。
鍛煉的話應該循序漸進每天給自己設(shè)定計劃一點一點增加強度切記不可操之過急。
人際·家人·朋友
我們需要對一些有益的朋友進行深交并向他學習優(yōu)點對于一些你覺得不容深交的朋友就進行附和但不能事事隨他應該有自己的分寸。家人是我們在依賴的人所以應該想著怎樣維護家庭關(guān)系讓家庭變得融洽對家人更加珍惜愛護。朋友自己一生有一兩個其實已經(jīng)是很幸福的事了所有自己要珍惜當下。
工作·思考
工作要努力要有一天的規(guī)劃自己的規(guī)劃是什么就一定要完成勤奮是最主要的以及你的真誠。只有認認真真工作老板才會賞識你把你分類到好的那一類去這個沒有辦法只能靠自己摸爬滾打。
最美好的三件事
1.看到自己一天勞累的成果
2.工作完能去打球放松
3.看到自己一天天的變化
思考·創(chuàng)意·未來
未來擁有無限可能這一欄就交給以后的自己補上吧?。?！
