先定一個小目標，這里先定的一個小目標，可不是萬達老總王健林的先掙一個億。而是我看了《微習慣》之后給自己定下的小目標。
其實我想養(yǎng)成的習慣有很多：
每天喝8杯水。話說身體缺水容易得病，關鍵是多喝水可以美容，對于我們這種不美的人來說，任何一點美容的資訊都很重要，但是我就是老忘記喝水。
每天想早起，對于生了二寶的人來說，自己的自由時間簡直比黃金還珍貴。
因為我一天的作息是這樣的：如果沒有早起，那么我起床的時間應該在7:30左右。那么我起床之后要洗漱，給老媽打洗臉水，倒尿盆，端早餐（老媽骨折沒好，躺在床上），給閨女扎辮子，老公負責伺候閨女上學，然后自己吃飯。
吃完飯，再給老二洗臉洗屁股換衣服喂奶。一系列結(jié)束之后得10.30左右了。再刷個碗，收拾一下屋里的東西，那么中午飯又來了。如果家政不來，我一天得做2頓飯。做完中午飯，收拾一下，小憩一會晚上飯又來了。如果晚上飯家政給做的話，閨女4點放學回家，我就得輔導她的作業(yè)了。剛上一年的小屁孩，啥啥的都得靠媽媽。輔導完作業(yè)至少得到6點，還得讀書，英語打卡，練舞蹈等。一切收拾妥當就得8點30左右了，該收拾洗刷睡覺了。這樣算下來簡直就是沒有時間留給自己。所以我想養(yǎng)成早起的習慣。
每天還想讀點書，給自己充充電。
還想寫點東西，整天在家憋著看孩子，沒人說說話，再不輸出點都快憋死了。
還想練練書法，因為自己的字真的是太難看。
每天想跑步，鍛煉自己的身體，因為產(chǎn)后真的是太虛弱，需要鍛煉恢復自己的體能。
每天還想學英語，跟閨女一起進步，能跟她對話，能跟她一起去看外文電影。
等等這些都是自己想做到的。但是想養(yǎng)成的習慣簡直太多，多的以至于自己都感覺不可能。尤其是以后上班之后，能堅持下來更是困難。但是看了微習慣之后，我還好像看到了一絲曙光。
所以接下來我也想把我的習慣縮小一下，一次實現(xiàn)這么多習慣有可能很困難那么我想先選擇三至四個個對我而言比較重要的習慣。
早起，其實現(xiàn)在基本上已經(jīng)養(yǎng)成早起的習慣了。自從加入了格格早起營，和群里的小伙伴一起，就更容易早起。但早起也是從小目標開始的先是7.30到后來的7點再到6.00，直到現(xiàn)在的5點多。早起是后面習慣的基礎，但有時早起之后光寫作也會1個多小時，所以把自己要養(yǎng)成的習慣縮小還是非常有必要的。因為當每天制定的計劃完成時所帶來的成就感才是進行下去的動力。
閱讀，那么就定一個小目標吧。每天讀二頁書。
寫作，那么也定一個小目標，每天只寫100字，于是我報名了簡書的日更挑戰(zhàn)。
比如英語，定一個小目標，每天打開喜馬拉雅，找到英語音頻。
再夾雜一個不太需要意志力的習慣每天喝1杯水.
完成了以上任務之后如果還有可能那么每天再練個1字吧。
那么這些微習慣還需要一個工具來協(xié)助記錄，我會記錄在手帳上。
從今天就開始就和我一起實施自己的微習慣吧。
