日常的3件事：

1.? 處理由昕昕動(dòng)作粗魯引發(fā)的情緒，有一點(diǎn)進(jìn)展

2.完成一個(gè)srt個(gè)案；

3.拿講座票；

核心學(xué)習(xí)專區(qū)：

1.srt個(gè)案

成功日記

1. 完成個(gè)案，又有新的覺察；

2.昨晚和昕昕聊天后，昕昕有所改變；

3.昨天和今天跟老公的溝通都很順暢

需改進(jìn)的地方：

容易累（呼吸法要跟上）

需解決的問題:

小確幸

1.又完成一個(gè)個(gè)案，對于做個(gè)案，有新的覺察

2.有自己的獨(dú)處時(shí)間

明天最重要三件事：

1.時(shí)間記錄，打卡

2.給秀秀老師的感想

3.值班

圖片發(fā)自簡書App