助人為樂是我們常聽說的一個詞語，助人真的會讓人快樂嗎？

助人就是幫助別人，也就是利他主義，這不止人類有，動物界也廣泛存在，因為動物利他主義的行為會獲得更多繁衍后代的機會。比如有一種鳥叫椋鳥，椋鳥在遇到天敵的時候，不是馬上逃跑，反而表現(xiàn)異常勇敢。假如捕食者接近鳥群，第一個發(fā)現(xiàn)捕食者的鳥會大聲鳴叫報警。椋鳥的這種行為，不但浪費體力，而且還吸引了捕食者的注意力，會讓自己出于更危險的境地。椋鳥之所以這么做，和“不利條件原理”有關(guān)，這個原理認為，動物，尤其是雄性動物，會用自殘，或者有意冒險的方式，向潛在的配偶展示自己的基因優(yōu)勢，這樣它們就能擊敗對手，增加交配的機會。

另外，利他主義會有威懾的作用。在一個群體里，如果某個人沒有團結(jié)意識，或者不愛幫助別人，他就會被排擠出社交活動，從而付出沉重的代價。尤其是在原始的狩獵社會，一旦被排擠，付出的幾乎是生命的代價。因為想要打到獵物，必須要所有人一起配合，一旦有人在打獵的時候不合作，或拒絕和別人分享，這個人就會遭到排斥，從而減少生存的機會。所以這種不合作的行為就慢慢絕跡了。

所以每個人從骨子里都有利他的基因，而且這種利他主義還能帶來快樂，我們更要去做了。這樣的人生才是一個有意義的人生，才是充實的人生。

助人為樂并不一定要出多少錢，出多少力，有時候只要為他人讓個座的舉手之勞，有時甚至是只要對那些服務員態(tài)度客氣一點，這些都是屬于助人為樂的范圍。

曾經(jīng)有一個朋友，每次出差離開酒店的時候，都會把酒店整理得整整齊齊，我就感到納悶，為什么要這樣做？他說，我這樣做是為了不給服務員添加更多的麻煩，減少他們的勞動。我又問他，你這樣做別人有看不到，做了又能怎樣？他說，有些事情并不是要做給別人看的，關(guān)鍵要對得起自己，自己感覺高興才是重要的，有時你想想在你曾經(jīng)住過的地方，有人會感激你，不是一件快樂的事嗎？

正如馬斯洛的需求理論所說，人在基本的生活需求得到滿足之后，得到尊重是人想得到的高級需求，而我們能夠做到不只是面對熟人、面對領導，客客氣氣，說話溫柔，還要做到對那些陌生人也要客客氣氣，特別是對那些為我們提供了服務的人，更要如此，并不因為你支付了金錢，就可以對他人大聲吼叫，把他人當成奴隸驅(qū)使，任何人在人格層面上都是平等的，大家只不過的分工不同而已。

除了不給他人添堵，我們還要尊重他人的勞動成果。大家可以換位思考一下，如果你辛辛苦苦做的東西，比如制作好了一個表格，寫出一篇文章，卻被他人刪的一干二凈，你的心里會怎樣想呢。所以我們要想對待自己的勞動成果一樣去尊重他人的勞動成果。

大家看到了吧，助人為樂很簡單吧，讓我們從簡單的事情做起吧。