每天太陽(yáng)升起的時(shí)候，就會(huì)意識(shí)到一種執(zhí)念也隨之升起，總是希望一天中能坐下來(lái)讀書、寫作、畫畫、練字、聽書、朗讀的時(shí)間更多一些。于是，伴著執(zhí)念，焦慮就會(huì)登堂入室，有限的寶貴時(shí)光就這樣悄然流逝。
還好，我知道它的存在，不去驅(qū)趕，也不爭(zhēng)執(zhí)。很多種靜心的方法都能夠打敗這種不安，讓心復(fù)歸寧?kù)o，我選擇了讀書。
其實(shí)離真心近一些，并非脫離生活，高不可攀，不可理解。很多時(shí)候，當(dāng)你明白這些“道”，于生活中就會(huì)少一份困惑，多一份安然。
1.真心和“真心實(shí)意”的區(qū)別是什么呢？前者是一種遠(yuǎn)離一切妄想的清明狀態(tài)，而后者僅僅是不作假而已。
2.你所堅(jiān)持的，僅僅是此刻的真，而此刻的真，又會(huì)飛快變成下一秒的假，因?yàn)槿f(wàn)事萬(wàn)物都在變化。
3.言語(yǔ)也罷，情緒也罷，都是無(wú)常的。這個(gè)世界上沒有任何東西能夠永恒，因此不會(huì)存在究竟的真，也沒有究竟的假。
4.不作假不能讓你找到真心，因?yàn)槟銓?duì)真假的執(zhí)著正好讓自己遠(yuǎn)離了真心。
5.一定要明白，真心不是想出來(lái)的，不是被發(fā)明的，而是被發(fā)現(xiàn)的，所以你沒法想到它，只能見到它。
6.見到世界的本來(lái)面目時(shí)，你就明白了萬(wàn)事萬(wàn)物運(yùn)作的規(guī)律。當(dāng)你將這時(shí)的明白滲透到生命的基因當(dāng)中，它就會(huì)隨時(shí)隨地發(fā)揮作用，讓你自然破除很多執(zhí)著與煩惱。
7.不去強(qiáng)求，自然少了很多煩惱。
8.知識(shí)不等于智慧，它影響不了你的生命。要讓自己的生命真正從痛苦中解脫出來(lái)，就要真正在感受這個(gè)道理，見到這個(gè)答案，你不能去依賴酒精、香煙和電視劇。那些效果都不會(huì)永恒，還有可能會(huì)傷害你的身體。
9.覺醒的智慧就像你生命中本有的靈光，它會(huì)不知不覺地影響你的生命。你無(wú)須刻意提醒自己，也自然會(huì)發(fā)現(xiàn)世界上既沒有需要解決的問題，也沒有與你作對(duì)的人，一切都是鍛煉心靈的道具，一切經(jīng)歷都在豐富著你的生命體驗(yàn)，使你變得更加博大，更加快樂。
10.不要把聰明當(dāng)成智慧，也不要把心機(jī)當(dāng)成智慧。要好好訓(xùn)練自己的心靈，讓它慢慢擁有一種專注，擁有一種寧?kù)o，在瞬息萬(wàn)變的世界中，鍛煉出一種如如不動(dòng)的境界。
11.何為不明白？看不清世間的真相，認(rèn)假成真，執(zhí)幻為實(shí)，被忽生忽滅的現(xiàn)象所迷惑、所誤導(dǎo)，這就是不明白。
12.因?yàn)椴幻靼?，所以?huì)產(chǎn)生欲望；因?yàn)橛杏?，所以?huì)產(chǎn)生執(zhí)著；因?yàn)閳?zhí)著，所以會(huì)產(chǎn)生煩惱。
13.虛榮的滿足是一種很快就會(huì)消失的情緒。
14.仔細(xì)觀察生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多矛盾都是由誤解引起的，連最親近的人，包括父母和伴侶之間，都會(huì)因誤解而產(chǎn)生隔閡，甚至老死不相往來(lái)。可見，誤解確實(shí)非?？膳?。
15.誤解是什么？就是妄念。我們的妄心是從什么地方來(lái)的呢？妄心由根境識(shí)三者因緣和合而成。我們的身體有六根，眼睛是眼根，耳朵是耳根，鼻子叫根，舌頭舌根，身體叫身根，意叫意根。有了這六根，就會(huì)生出六識(shí)，進(jìn)而生出色、聲、香、味、觸、法。那妄心，就是你的六根六識(shí)和外部世界因緣和合而生的。
16.當(dāng)我們貪戀色、聲、香、味、觸、法所帶來(lái)的虛幻感覺時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生各種妄念與貪欲。
17.我們看不清世界的真相，失去對(duì)善的向往，多近諸惡，久久入迷，貪戀世間萬(wàn)象，心就被花花世界牽著到處亂跑。
18.“由迷而貪，因貪更迷”，陷于這種惡性循環(huán)中，痛苦輪回。更可怕的是，不反思自己的行為，不追求精神上的進(jìn)步，不辨是非，僅僅聽從欲望的聲音，不斷以各種借口放縱自己的貪欲和嗔恨，就會(huì)做出許多罪惡的行為。
19.良心是什么？良心就是你的真心，是知道你因“執(zhí)幻為實(shí)”而做出許多愚癡行為的那種自覺。當(dāng)你認(rèn)知真心，并能保任真心，達(dá)到不動(dòng)搖的時(shí)候，就是涅槃；當(dāng)你不明白真心，迷亂于當(dāng)下和外部世界，時(shí)時(shí)牽掛外物的時(shí)候，就是輪回。
20.解脫的本質(zhì)是心的明白，當(dāng)你的心限于愚昧?xí)r，你是無(wú)法解脫的。
努力去發(fā)現(xiàn)真心，凡事不強(qiáng)求。學(xué)習(xí)知識(shí)并內(nèi)化成自己的認(rèn)知，慢慢覺醒，從而更加博大和快樂。
從不明白到逐漸明白，不因欲望而煩惱，破執(zhí)成樂，破繭成蝶。
莫貪戀，認(rèn)知真心，保任真心，堅(jiān)定而不動(dòng)搖，不是涅槃，勝似涅槃。
