面對(duì)學(xué)習(xí)這件事，我們通常都會(huì)過分高估自己?？偸窍雽W(xué)習(xí)的很多，但成功的卻很少。究其根本，總是在“選擇學(xué)什么上”糾結(jié)并消耗了太多的時(shí)間。

所以“如何確定自己學(xué)習(xí)的方向？”是開展學(xué)習(xí)的第一步。

來自加拿大的斯科特●揚(yáng)是一位學(xué)習(xí)高手，他自學(xué)語言，自學(xué)寫作，自學(xué)MIT的計(jì)算機(jī)課程……可謂學(xué)習(xí)能力極強(qiáng)，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富。從他的文章中我也得到一些啟發(fā)。

01

選擇的困境

確定選擇前，所有目標(biāo)都很美好的；但確定選擇之后，所有目標(biāo)都讓人懷疑。

原因在于：我們被大腦自動(dòng)發(fā)生的思考模式所控制。

在做選擇前，大腦調(diào)用的是“遠(yuǎn)時(shí)間模式”，這會(huì)引導(dǎo)我們幻想未來習(xí)得技能之后的成功與喜悅。

但確定選擇之后，大腦調(diào)用的是“近時(shí)間模式”，我們會(huì)開始關(guān)注眼前事，關(guān)注行動(dòng)的第一步，這種近時(shí)間會(huì)讓我們想象未來每一步的困難與痛苦。進(jìn)而開始“喜新厭舊”，開始質(zhì)疑自己的選擇。

在這種壓力下，我們要么半途而廢轉(zhuǎn)而尋找新方向；要么就總是渴望尋求他人的認(rèn)同，到處問個(gè)不停：“我這個(gè)選擇到底對(duì)不對(duì)？”、“你對(duì)這個(gè)選擇怎么看？”……

但真正管用的策略是“忽視大腦產(chǎn)生的思維反應(yīng)，專注于自己的選擇，放棄對(duì)完美選擇的追求”。

因?yàn)橹灰J(rèn)同了大腦的反應(yīng)，我們就會(huì)陷入選擇的困境，然后無限循環(huán)，這和選A，選B，還是選C沒有任何關(guān)系。

警惕選擇的困境，做出選擇之后盡量克制自己去忽視大腦的反應(yīng)，并專注于自己的選擇。

02

給“選擇”定一個(gè)截止日期

大多數(shù)人都有高考填報(bào)志愿的經(jīng)歷，這一次選擇可謂人生第一次重大的選擇了吧。但貌似選擇志愿沒有給我們帶來較長時(shí)間的困擾，原因就在于：這個(gè)選擇有明確的截止時(shí)間，且選擇之后剛性執(zhí)行。

效仿志愿填報(bào)的經(jīng)歷，我們也應(yīng)該給自己的選擇加上截止日期。比如，要求自己三天之內(nèi)確定下個(gè)階段的學(xué)習(xí)方向，只要時(shí)間一到，立刻做出選擇。

用有限的時(shí)間去充分考慮，并逐漸縮短考慮的時(shí)間。從帶有目的性或功利性的方式去選擇學(xué)習(xí)方向，慢慢變成漫游式、偶遇式的學(xué)習(xí)方式，也就是所謂的“但行好事，莫問前程”，讓學(xué)習(xí)這事兒徹底成為享受。

03

建立學(xué)習(xí)項(xiàng)目

30天內(nèi)只能專注1~2個(gè)項(xiàng)目

建立目標(biāo)和項(xiàng)目的不同之處在于：目標(biāo)強(qiáng)調(diào)結(jié)果，而項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)行動(dòng)計(jì)劃。

項(xiàng)目相比目標(biāo)的優(yōu)勢(shì)在于：

目標(biāo)是一種對(duì)“成果的假設(shè)”，在缺乏了解前，這假設(shè)的準(zhǔn)確性并不高。

然而項(xiàng)目是對(duì)一個(gè)個(gè)任務(wù)和行動(dòng)的跟蹤，能讓我們更直觀地、更有獲得感地看到學(xué)習(xí)上的變化。

同時(shí)，為了緩解大腦的對(duì)抗，滿足自己的安全感。我們定為期30天的專注期限，但前提是行動(dòng)計(jì)劃全部完成。當(dāng)期限結(jié)束后，可以自己選擇調(diào)整學(xué)習(xí)方向或者繼續(xù)延續(xù)項(xiàng)目。

借用斯科特●揚(yáng)的一句話：

那些最專注（于選擇）的人最終往往能取得各種各樣的成就。只有讓自己服從于嚴(yán)格的約束，才能真正實(shí)現(xiàn)生活中內(nèi)在的各種可能。最重要的是要認(rèn)識(shí)到，貪多往往一事無成。