學(xué)了時(shí)間管理的這幾周以來(lái) 我覺(jué)得我學(xué)到的特別混亂 學(xué)到的東西并沒(méi)有完全吸收 只用到了一小塊 就是生活方面 我每天堅(jiān)持早起晨跑已經(jīng)快半個(gè)月了 有時(shí)候真的很不想跑 但是一想起給自己設(shè)置的獎(jiǎng)懲 不得不讓自己行動(dòng)起來(lái) 一天天堅(jiān)持到了現(xiàn)在 學(xué)習(xí)和工作方面一直都有欠缺 因?yàn)轭櫩涂偸窃诓唤?jīng)意間上門(mén) 就算有空閑時(shí)間打開(kāi)書(shū)看 也會(huì)集中不了精神 晚上要應(yīng)酬 不過(guò)也還好 晚上總有那么幾天可以讓我在家好好看書(shū)

今天是最后一節(jié)課 非常感謝老貓老師一如既往的給我們授課 今天講的是時(shí)間管理任務(wù)模型 其中有4大要素 目標(biāo) 計(jì)劃 任務(wù) 檢視 稱(chēng)之為PDAC循環(huán)法 目標(biāo)讓我們有方向 計(jì)劃讓我們有策略的去做一件事 任務(wù)讓我們有內(nèi)容 把事情落實(shí)到位 檢視 讓我們做完這件事之后有反思 好的繼續(xù)落實(shí) 差的繼續(xù)改進(jìn)

第二點(diǎn)就是方法論分為目標(biāo)觸機(jī) 情感觸機(jī) 行動(dòng)觸機(jī)

目標(biāo)觸機(jī)可以分為 長(zhǎng)期目標(biāo) 中期目標(biāo) 短期目標(biāo) 目標(biāo)可以設(shè)立在自己比較顯眼的地方，比如手機(jī)屏保 電腦屏保等等 情感觸機(jī)就是家人或者個(gè)人團(tuán)隊(duì)的一些照片來(lái)激發(fā)自己 行動(dòng)觸機(jī)就是根據(jù)一些工作學(xué)習(xí)上的用品來(lái)激勵(lì)自己 批量處理 可以節(jié)約自己的時(shí)間去做別的事情

分鐘法則 先衡量一下這個(gè)事情需要你多長(zhǎng)的時(shí)間去完成 時(shí)間短 先完成 時(shí)間長(zhǎng) 先把工作完成再去執(zhí)行它 利用好滴答清單和奇妙日程這兩個(gè)軟件 來(lái)幫助自己更好的規(guī)劃自己的時(shí)間 讓自己不再碌碌無(wú)為 無(wú)所事事相信自己一定會(huì)更加自律

工欲善其事 必先利其器