? ? ? ? 昨天晚上發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)步了一點(diǎn) ，昨天晚上孩子背單詞時(shí)，我把孩子背錯(cuò)的地方用紅筆標(biāo)注出來(lái) ，因?yàn)橹昂⒆犹嵝堰^(guò)我一次不讓用紅筆標(biāo)但可以選擇用鉛筆標(biāo)記 ，因?yàn)楫?dāng)時(shí)標(biāo)過(guò)了孩子也沒(méi)說(shuō)什么 ，昨天晚上發(fā)生了第二次標(biāo)注(自己存著僥幸心理 ，按照自己的習(xí)慣走 ) ，結(jié)果孩子不滿的情緒就表達(dá)了出來(lái) ，該做的事情接下來(lái)也不做了 ，說(shuō)話的口氣也是極度不滿的情緒 ，看到這里突然想到之前孩子給我講過(guò) ，就沒(méi)對(duì)孩子說(shuō)什么 ，自己出去想辦法把紅色標(biāo)注給去掉 (不過(guò)去掉的過(guò)程真的有點(diǎn)麻煩 )，去掉后拿給孩子看問(wèn)；“這樣可以嗎 ？”孩子點(diǎn)點(diǎn)頭 ，我就直接去洗漱了 。

? ? ? 沒(méi)過(guò)一會(huì)兒孩子主動(dòng)整好書包并主動(dòng)給我說(shuō)話 ，說(shuō)話的語(yǔ)言都是軟軟的 ，我想她注意到了我沒(méi)有說(shuō)教并及時(shí)積極去解決問(wèn)題 對(duì)比她自己的言行 ，我想遇到以后遇到類似問(wèn)題 她會(huì)有自己的感悟吧 。

? ? ? 也許是我關(guān)注到了她對(duì)這件事的情緒 ，看到了她的感受，并及時(shí)處理了她在意的這件事? ，關(guān)系自然建立了 。

? ? 就像尊重與希望上 伯格曾強(qiáng)調(diào) ，若幫助一個(gè)人改變，需要先獲得他的注意力，而要獲得當(dāng)事人的注意力，則需要能捕捉到對(duì)當(dāng)事人而言相當(dāng)重要的、在意的、有意義的、真實(shí)存在的人、事、物，并善加運(yùn)用推動(dòng)，這時(shí)如果我再用一個(gè)假設(shè)問(wèn)句 ，如果我把這個(gè)紅點(diǎn)去掉了 ，那接下來(lái)，你會(huì)與現(xiàn)在有什么不同 ？那么昨晚的情景也許是另外一番景象 。

? ? ? 將焦點(diǎn)合適的運(yùn)用在生活中 ，那么將會(huì)使我們的關(guān)系更加和諧 ，相處也會(huì)更加和諧舒服溫暖。