物質條件無法決定我們的命運，真正影響我們的是心智帶寬是否富足。有了富足的心智帶寬，我們就能在任何環(huán)境中擁有支撐自己的遠見、耐心、行動力和自控力，在變化的環(huán)境中解救自己。

一，保持環(huán)境覺知，理智選擇。對于有些人說，受影響最大的就是格局和遠見。

二，保持目標覺知，少即是多。知道自己的人生目標之所以最為重要，是因為它直接決定著我們如何使用自己的心智帶寬?！吧偌词嵌唷钡恼嬲齼群Ｖ雷约合胍裁?，才能免于盲目奔波，才能讓自己從忙碌中解脫，才有時間使用心智帶寬審視自己，把更多的精力集中到最重要的事情上去。

三，保持欲望覺知，審視決策。腦子里存在大量任務和念頭的時候，往往是我們行動力最弱的時候。真正的行動力高手不是有能耐在同一時間做很多事的人，而是會想辦法避免同時做很多事的人。

四，保持情緒覺知，謹慎決定。不要在最興奮的時候做決定，也不要在最憤怒的時候做決定，尤其是重大決定。大喜大悲的時候，我們的心智帶寬往往很窄，判斷力也很弱。

五，保持閑余覺知，自我設限。適當的閑余是我們應對壓力和意外的寶貴資源，但是過多的閑余并不是好事，不妨想辦法給自己設限，適當制造稀缺，以成就自己。