女兒早晨起床洗漱完說自己的劉海出油了，我感同身受的問，怎么辦，她笑瞇瞇地說，油就油唄，不管了！我就說，好像有一種蓬蓬粉可以把油頭發(fā)給弄好，我一會上網看一下給你買。女兒很開心的上學去了。以前我從來都是女兒說這類的問題，比如頭發(fā)的不合適，比如著裝不合適之類的，我都會站在我的立場去告訴她我看著很好，去讓她忽略，我心里是想她別在意細節(jié)，專心學習，其實內觀自己這樣做是心里匱乏，總想壓制女兒愛美，總想愛美就會造成學習不好。一切的出發(fā)點全部在學習上，一切的想法都是不相信不接納女兒?，F在我站在女兒的立場理解女兒了，這個年齡段的女孩子，肯定是愛美的，肯定是注意形象的，肯定想給別人好的印象的，回想我自己像她這個年齡已經比她愛打扮了。那還是二十多年前呢！所以現在我支持女兒注意形象，因為一個女孩子可以打扮得體，可以注意形象細節(jié)，不管在什么時候都是好的習慣，都會為她加分，她會越來越自信的。

中午放學，女兒一進門就說頭發(fā)油，如果進群學習前，我肯定就心煩了，覺得她怎么那么糾結小事，肯定說幾句大道理就把這事壓下去，比如說晚上洗一下就行了。今天我覺得感同身受從早晨到中午她都在關注頭發(fā)油，應該的確很難受，我就說，那現在就趕緊洗一下，很快也就十幾分鐘，洗完再吃飯。由于我們中午吃飯睡午覺的時間很緊張，一般都是爭分奪秒的。我這樣說以后女兒表現很驚喜，一是她可以迅速緩解她覺得不舒服的問題，二是她覺得我居然那么理解她支持她，不催促她趕緊吃飯睡午覺。女兒迅速去洗個頭吃了飯，其實也沒耽誤很多時間，而且她心情輕松好多。女兒的這種愉快心情一直到晚自習我去接她，看到我就笑瞇瞇的，說話的語氣都很快樂。

通過今天的我的想法做法，我知道了其實就是生活中一件很小的事，我能從豐盛的感覺源點考量，做到肯定她的行為背后會帶來積極的結果，我做出的行為就是對的，就是女兒接受的喜歡的。這樣既增進感情又加深信任。

感賞自己一天心情愉快，輕松且有效率的工作。

感賞女兒心情美麗，和我說話都能感覺她愉快。

感賞女兒和我說晚自習后半節(jié)課出黑板報，寫的板書受到同學的贊揚，很自信，還和我說有一個字需要明天再去重寫，女兒得到鼓勵開始精益求精，這真的是體現了表揚的力量。

感賞自己現在能量滿滿，自信滿滿，堅持瑜伽，工作家務都很有質量。能量滿滿吸引來自己想要的東西和感覺。

投射女兒學習生活中的阻力自行消失，女兒學習成績越來越好，讓她對學習信心滿滿的。

投射女兒努力?幸運考上理想的大學。

投射自己學習吸引力，能量越來越高，吸引來更多的好的人美的事來到我的生活。

投射自己和女兒生活越來越豐盛，美好！