我最喜歡的，是修行賦予我內(nèi)心的這份力量。

靜下心來才明白，修行這件事，于我而言無比重要?？膳紶栟D(zhuǎn)念一想，若是有一天我不在這世間了，那世間萬般紛擾，也就都算不上要緊事了。

想起倉央嘉措說過，人生除了生死，其余皆是小事。

從前只是聽聞，如今慢慢懂得，這話格外真實。那些跨過生死、從絕境里走出來的人，往往活得最通透。

大抵是因為，他們真正看清了人生的本質(zhì)，也明白了生命里最該珍惜的東西。

人這一生，好像都在不停尋找答案：

我究竟想成為什么樣的人？

可人心總是搖擺不定，太容易被外界左右。

某天看見清凈修行的出家人，會羨慕這樣的生活，覺得出家很好；

坐在街角咖啡廳，看見有人安靜畫油畫，又向往浪漫雅致的日常；

再過幾日，瞧見旁人潛心描摹國畫，又感慨這般沉靜的日子也極好。

念頭反反復(fù)復(fù)，想法日日變換，這樣猶猶豫豫、內(nèi)耗不斷，其實是對自己最大的不負(fù)責(zé)任。

很少有人能篤定一生的方向，堅定認(rèn)定自己要成為什么樣的人，朝著一個目標(biāo)踏實往前走。

哪怕愿望很簡單，一輩子安穩(wěn)度日，護(hù)好身邊人，讓家人安心歡喜，也足以當(dāng)作一生的使命。

我愈發(fā)覺得，調(diào)伏自己的心，從來都不只是修行之人的必修課。

當(dāng)下的時代，物質(zhì)越來越富足，可人的幸福感卻越來越低。

抑郁癥越來越年輕化，身邊總能聽聞、看見被情緒困住，走向極端的人。

到底是什么困住了現(xiàn)代人？

細(xì)細(xì)思索才知曉，長久的內(nèi)心荒蕪、精神空虛，還有揮之不去的負(fù)面情緒，才是所有痛苦的根源。

修好自心，安穩(wěn)情緒，才是這一生最重要的修行。