當(dāng)白天特別忙碌或者特別勞累過后，千萬不要刷微博，抖音，小紅書等社交軟件，否則你會根本就停不下來，就像吸毒一樣，一直刷一直刷，刷到你頭疼還不停止。

一直刷沒有任何收獲，有的話也是負(fù)面的收獲，浪費了時間，損壞了大腦，影響了心情，既然這么多壞處，沒有任何好處，人為什么要控制不住自己，做這樣的蠢事呢？肯定有點隱藏著的好處吧？

可能這個時候你的內(nèi)心在渴望些什么，渴望下一條就刷到相關(guān)的，符合你心意的，符合你預(yù)期的內(nèi)容，這樣的渴望，讓你止不住往下刷，這種底層的渴望到底是什么呢，如此強烈，莫非歸根結(jié)底就是符合人性根本的，金錢和情色，還有什么？