春節(jié)臨近，大家應(yīng)該都已經(jīng)在盤算怎么安排自己的長期了，旅行、探親、聚會、刷劇，甚至是打幾天通宵麻將過把癮。對于我這樣處于工程行業(yè)的人來說，假期是從春節(jié)前一周，一直過完元宵節(jié)，長達(dá)二十多天，往年我都是任性肆意的玩耍，結(jié)果是假期完了，心也散了，手腳荒廢了，腦子停擺了，假期的后遺癥又要很長時(shí)間才能消化掉，這樣一年已經(jīng)過去了十二分之一，我對這樣的狀態(tài)深惡痛絕。

現(xiàn)在的人是幸福的：52個(gè)雙休日，11天節(jié)假日，再加年休假，一年里，我們居然擁有120天以上的假期；這在我們的父輩時(shí)，是不可思議和不敢奢望的，而且以后法定的工作時(shí)間會越來越少。受到節(jié)假日的影響，工作時(shí)間被分割得零零散散，于是我們大多數(shù)人都有了一個(gè)幸福的煩惱：如何在這么多假期中保持良好的狀態(tài)。

中國的春節(jié)長假，對所有的工作人員的自律性是一個(gè)極大的考驗(yàn)。它在時(shí)間概念上發(fā)生了錯(cuò)位，臨時(shí)用農(nóng)歷代替了公歷的運(yùn)行，很容易讓人迷失在慣性里，不再有星期的意識，也就沒有了工作的狀態(tài)。而且對于我這樣身處三四線城市，假期又特別長，且完全自由，沒有任何工作包袱的人來說，春節(jié)就像一場任性的漫游。通宵達(dá)旦的打牌，不醉不歸的宴請，毫無規(guī)律的作息，完全放棄的運(yùn)動(dòng)，可以讓鐵打的金剛也變成迷糊漢。

要想保持和延續(xù)良好的狀態(tài)，為來年開個(gè)好頭，我需要改變以往過年的姿勢，不再讓生活斷流，徹底拋棄神圣的春節(jié)就應(yīng)該放下一切，好好休息，任性玩耍的思維，做一個(gè)成長至上者；

春節(jié)是一個(gè)農(nóng)業(yè)社會的遺俗，因?yàn)楣?jié)氣的轉(zhuǎn)換，氣溫的下降，人們不得不放下手中的活兒，找點(diǎn)事兒自娛自樂。但我們已經(jīng)進(jìn)入了光速的信息社會，如果還用那種古老的方式過年，將會讓你生活脫節(jié)，工作掉隊(duì)，得不償失。

要想過好這個(gè)年，就需要我們區(qū)分什么是應(yīng)該做的和不要做的。

一，從不要做的：

1.不要過量飲酒；對我這樣有點(diǎn)酒量且不擅拒絕的好酒之人來說，每場宴請都可能因飲酒過量而深度沉醉，這不僅身體吃不消，一場宿醉會摧毀你兩三天的狀態(tài)和心情，也許還會鬧出很多笑話，甚至產(chǎn)生無法收拾的場面。

2. 遠(yuǎn)離打牌賭博；打牌賭博是個(gè)勞命傷財(cái)?shù)幕睿坏┥狭伺谱?，就會通宵達(dá)旦，我們是個(gè)大家庭，過年時(shí)幾十號人聚在一起，完全是走馬流星般輪番上陣，不眠不休，連續(xù)三四天那是常事。

并且大家手頭寬裕，賭注加大，一場輸贏幾千上萬那是稀松平常，某人如果手氣一直不好，可能一年來的積蓄就會全打了水漂甚至負(fù)債，遭至父母或伴侶的責(zé)怪，而且來年的一些計(jì)劃會因此擱置，日子過得窮困窘迫。牌桌上的漫罵和爭吵并不少見，往往會埋下怨恨，甚至拳腳相向。

3. 減少無謂的應(yīng)酬；春節(jié)是一年中最大的節(jié)日，中國人都會盡力回到家鄉(xiāng)，自然是聚會宴請的好時(shí)節(jié)，家族集合，同學(xué)聚會，各種名目的應(yīng)酬，一場場的應(yīng)接不暇，那叫一個(gè)熱鬧歡快，從初一到十五都有點(diǎn)安排不過來，并且每場應(yīng)酬都可能演變成拼酒或聚賭，此時(shí)的你就需要一顆堅(jiān)定的心，不被感情綁架，不顧慮他人的言語和眼神，推擋拒離，來去由己，任性灑脫。

二，應(yīng)該做的 ：

1. 探索內(nèi)心，與自我對話；一年的忙碌與堅(jiān)忍，需要放松的不僅僅是身體，還有心靈，探索自己的內(nèi)心深處，了解真正的需求，諒解自我，向過去告別，憧憬未來，整束行裝，堅(jiān)定信念，勇往直前。

2.擬定新年計(jì)劃及目標(biāo)；這是春節(jié)期間的重頭戲，具有承前啟后的作用和意義，是對新年的前瞻和部署，可以讓我對前路了然于胸，預(yù)設(shè)未來。

制定新年計(jì)劃及目標(biāo)時(shí)，一定要注意可操作性、適量超前，并且盡量做到詳盡細(xì)致。

3. 與家人深入交流，加深了解；春節(jié)可能是你與家人相片最多的日子（此處的家人包括父母、伴侶和孩子），我們應(yīng)該充分利用好這些時(shí)間，不僅僅要有紅包禮物，心靈的交流和互通更加重要，可能將你的新年計(jì)劃與家人們進(jìn)行分享，也可以引導(dǎo)大家都形成制定計(jì)劃的習(xí)慣，同時(shí)可以大家一起約定幾個(gè)共同的計(jì)劃和目標(biāo)，做到你中有我，我中有你。

4.聯(lián)絡(luò)、拜訪重要人脈；春節(jié)是一個(gè)的收集重要人脈資源的天賜良機(jī)，你身邊所有的有成就、有實(shí)力的重要人脈都有可能出現(xiàn)，不需要你再東奔西跑、挖空心思地尋找，如果你主動(dòng)拜訪，他們一般都不會拒人于千里之外。

并且春節(jié)絕對是一個(gè)化解怨恨的好時(shí)機(jī)，只要你真誠的表達(dá)，一定會收到很好的效果。

5. 每天進(jìn)行輕量級的學(xué)習(xí)；這幾天你可以選擇自己平常想看而沒有時(shí)間去看的一些知識內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣既不至于壓力太大造成緊張 ，又可以延續(xù)學(xué)習(xí)習(xí)慣，不至于狀態(tài)斷裂。

6.安排適量運(yùn)動(dòng)；春節(jié)畢竟會需要更多的時(shí)間與家人相處，聚會應(yīng)酬也會更多，這時(shí)如果你要特立獨(dú)行拼命健身就顯得太不合時(shí)宜了，會遭人詬?。灰步ㄗh不要參加高強(qiáng)度對抗的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槿菀资軅履暾最^不好，會麻煩親友，還有就是醫(yī)療機(jī)構(gòu)也處于半營業(yè)狀態(tài)，無法及時(shí)救治。適量的運(yùn)動(dòng)即可以保持良好的狀態(tài)，也可以讓加大了食量的你不至于身形走樣；組團(tuán)散步和爬山是很好的選擇。

春節(jié)既是一年的結(jié)束，更是一年的開始，我們不應(yīng)讓它成為人生旅途中的游樂場，而要將它打造成積蓄力量和養(yǎng)料的補(bǔ)給站；人生旅途中可以有適當(dāng)?shù)姆潘珊托蓍e，卻不容有惡性的透支和荒廢。