學游泳

時隔十年后,學游泳的念頭又冷不丁冒了出來。甚至昨天趕來駐地的路上,我還專門開車拐去縣城尋找合適的游泳場地。

說起學游泳這件事,自己感覺還挺可惜的。十年前的那個夏天,有閑也有心的日子,自己去家附近的游泳館學游泳,還花九百元錢請了一位資深教練。

學游泳的過程頗費功夫,當時因為練習自由泳技術(shù),還扭傷了脖子,迫不得已跑去盲人按摩店做了兩個星期的理療。然后,在教練的悉心指導(dǎo)下,終于學會了換氣,也基本掌握了自由泳的所有動作,只是沒那么絲滑,在泳池里游不了多久。

如果勤加練習的話,指不定就完全學會了,興許還能輕松自如地展示一番。然而,師傅領(lǐng)進門,修行在個人。自己打離開游泳館的那一天起,便開始尋找各種借口遠離游泳,更別說堅持練習。

這些年,偶爾也想過游泳,只是遲遲不見行動,時間隔得越久,走向泳池越發(fā)沒了勇氣。

一晃十年過去,如今再次冒出學游泳的念頭,會不會是心血來潮呢?還是想把當初的遺憾補上?畢竟游泳是一項生存技能,在自己有時間、有念想、有精力的時候,干嘛不去真正掌握它呢?

喜歡游泳,我當然談不上,畢竟自己從小就不愛運動。然而早起跑步,自己這些年卻堅持了下來。

同樣是十年前的那個夏天,開始去體育場健步走轉(zhuǎn)而慢跑,一直跑到今天??捎斡静粌H沒能堅持,連基本技能都還沒掌握。

我想,這與自己喜不喜歡,沒有多大關(guān)系,無非是跑步門檻低,只要有一雙合適的鞋子,到哪都能跑一跑。而游泳比較麻煩,從裝備再到場地,還都得一定的專業(yè)保障。

像自己這種旱鴨子,斷然是不敢去山塘水庫,或江河湖泊野泳,畢竟溺水可不是鬧著玩的。在真正行動之前,我不得不認真思考,為什么要去彌補當初的遺憾,重新想學游泳?

其一,游泳是一項基本的生存技能,更是一種健身鍛煉方式。它是為數(shù)不多的一項無損運動,不像跑步,時間長了或者方式不當,容易損耗關(guān)節(jié),還容易掉肌肉。

倘若體重超標的話,經(jīng)常跑步說不定就會加重身體負擔。而游泳不一樣,借助水的浮力,大胖子也能游個盡興。關(guān)鍵是輕松運動下來,心肺功能大大提升,對身體還沒任何損傷。所以我對游泳還是念念不忘。

其二,學會游泳技能,關(guān)鍵時候能保命。倘若以前不會游泳,自己可能舍不得花錢去學。而今生活條件越來越好,自己沒理由不去學習。

還有一個主觀原因,是自己當下的工作和生活比較安逸,待在舒適區(qū)時間太久了,應(yīng)該嘗試往前走一步,主動尋求突破和自我挑戰(zhàn)。

學游泳,便是當下再好不過的選擇。這次不僅要學會,還要持之以恒練下去,真正養(yǎng)成游泳鍛煉的好習慣。

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