沒(méi)想到簡(jiǎn)書(shū)處女篇獻(xiàn)給了游泳,緣起于下圖??

圖中穿著紅紗裙,站在沙漠中遙望遠(yuǎn)方的唯美女子正是本人剛剛年滿五十的母后大大。這是剛剛在我們?nèi)豪锏南?,我很是欣慰與支持啊,馬上聯(lián)想起我自學(xué)游泳的那些片段,萌發(fā)了寫(xiě)今天這篇文章的念頭。
所以呢,今天的女主角并不是我母后大大,而是我。原本今年暑假前還是個(gè)非常懼怕水的旱鴨子,卻在暑假中自學(xué)蛙泳和自由泳兩種泳姿,接下來(lái)還勵(lì)志要學(xué)會(huì)仰泳和帥爆全游泳館的蝶泳!
我家附近有一條大河,每到夏天河邊就會(huì)有很多光屁股的小孩。然而我母后大大因?yàn)樽约盒r(shí)候差點(diǎn)被洪水沖走,對(duì)水有心里陰影,所以一直對(duì)我下禁令:不許去河里游泳。我這么聽(tīng)(怕)話(死)的小孩肯定是嚴(yán)格執(zhí)行禁令的。直到來(lái)到了基本每個(gè)小區(qū)都有游泳池的南方城市,每年夏天站在陽(yáng)臺(tái)上,看到游泳池里那些時(shí)而快速自由泳,時(shí)而悠閑仰泳的美好畫(huà)面羨慕不已,終于在今年暑假下定決心無(wú)論如何都要學(xué)會(huì)游泳。
剛開(kāi)始我向鄰居各種打聽(tīng)哪里的泳池人少水質(zhì)好,哪里的泳池教練溫柔又負(fù)責(zé)。咪哥終于忍不住了,說(shuō):“還是我教你吧,游泳這事就是人類的本能,哪需要什么教練啊。至于去哪個(gè)游泳館,深圳灣游泳館肯定就是最好的了?!?/p>
我自是很不信任他這種自然派的,但看他這么自信滿滿不忍心拒絕,就抱著試試不行再請(qǐng)教練的心態(tài)跟著他去了游泳館。
下水后,咪哥一直在我耳邊催眠:你生來(lái)是會(huì)游泳的,只是后來(lái)忘記了。來(lái)放松你的肌肉,手往前伸直繞著泳池走上10圈。我當(dāng)時(shí)內(nèi)心萬(wàn)只草泥馬狂奔,這是什么訓(xùn)練法,果然自然派沒(méi)法相信,只好垂著臉圍著泳池邊默默走著。可是,沒(méi)走幾圈,發(fā)現(xiàn)我的身子慢慢自然前傾,腳輕輕一頂就可以離開(kāi)池底浮起來(lái)一下子了。
我把這個(gè)變化告訴咪哥,他淡定地說(shuō)繼續(xù)走5圈,不過(guò)接下來(lái)你可以讓你的身子最大限度地前傾,腳趾碰池底但不用力。我照做了,這時(shí)候奇跡發(fā)生了。在走完5圈之后,我竟然能雙手劃水,雙腳離地蹬水游上10下了!當(dāng)場(chǎng)我興奮地抱著咪哥狠狠親了一口。沒(méi)想到這么輕松就能游起來(lái)了,這是之前完全沒(méi)有料到的。
噢,忘記說(shuō)了,剛開(kāi)始學(xué)會(huì)游泳時(shí)我的頭一直是露在水面上的。后來(lái)有好些人驚訝地問(wèn)我是怎么做到可以一直把頭露出來(lái)游,我只能告訴他們我從一開(kāi)始就這樣學(xué)會(huì)游泳的。
能游動(dòng)起來(lái)這第一步邁出去之后,后面的相對(duì)就容易很多了。我自己在網(wǎng)上查蛙泳的泳姿,從最開(kāi)始把頭埋下水不能換氣游一段時(shí)間,再到后來(lái)能一游一換氣,再規(guī)范游泳的泳姿。
蛙泳學(xué)會(huì)一段時(shí)間之后,看到那些自由泳的人速度很快,嗖嗖從身邊超過(guò)的時(shí)候,我心里就不滿足了,感覺(jué)找來(lái)自由泳的視頻看看。但先學(xué)會(huì)蛙泳的抬頭習(xí)慣,會(huì)導(dǎo)致自由泳時(shí)也習(xí)慣性地把頭抬高呼吸,其實(shí)自由泳換氣時(shí)頭是水平側(cè)著呼吸的,并不需要抬起來(lái),這一點(diǎn)我刻意練習(xí)了好一陣才稍稍改過(guò)來(lái),到現(xiàn)在動(dòng)作也還不是特別規(guī)范。但我覺(jué)得這些關(guān)系并不大,我所在乎的是能參與游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),并不是要像運(yùn)動(dòng)員那樣參加比賽。而且我自己是能從中獲得不少快樂(lè)的,如果一直糾結(jié)動(dòng)作的規(guī)范與否,那會(huì)讓我降低對(duì)游泳的興趣,接下來(lái)我的目標(biāo)就是學(xué)會(huì)仰泳。
今天寫(xiě)這些主要是為了記錄一下我自學(xué)游泳的經(jīng)過(guò),同時(shí)也想告訴那些一直想學(xué)游泳卻沒(méi)拿定主意或者正在學(xué)游泳但還沒(méi)有學(xué)會(huì)的寶寶們:想學(xué)就馬上去做,任何時(shí)候都不晚。既然學(xué)了就要相信自己一定能學(xué)會(huì),技巧就是多在水里待,多劃水,保證能學(xué)會(huì),哈哈哈!