家暴的媽媽，

受傷的孩子。

『 問 』

見字如面。

關(guān)注你有段時(shí)間了，每篇文章都認(rèn)真閱讀，從文中學(xué)到了知識和方法，并用它們治愈自己。

但是，如今，因?yàn)榕畠旱膯栴}，我再次手足無措。

我是一個(gè)不合格的母親，這或許和我從小生活在暴力環(huán)境中有關(guān)，也或許和我結(jié)婚后工作焦慮有關(guān)，當(dāng)然，我更知道這和我自身成長不足有關(guān)。

所以，女兒小時(shí)候，我脾氣暴躁，經(jīng)常對她大吼大叫。引發(fā)我這種敗壞情緒的，其實(shí)都是非常小的事情，比如她吃飯慢，穿錯(cuò)了鞋子，打爛了飯碗。

我一生氣就成了傻子，控制不住自己，用狠毒的話罵她，甚至動(dòng)手打她。一開始，她總愛哭。漸漸地，她就垂著頭，囁囁嚅嚅的，或者沉默不語，這更讓我惱火。

今年，她7歲了，上小學(xué)一年級，經(jīng)常說不想去上學(xué)。我問她怎么了，她一開始不愿說。后來，我要發(fā)怒，她才告訴我，小朋友們都不喜歡和她玩，都孤立她，還有人撕她的作業(yè)。

后來，另一個(gè)孩子告訴我，班里幾個(gè)調(diào)皮男生愛欺負(fù)我女兒，有個(gè)男生一天打了我女兒三頓，但我女兒就是不告訴老師。

那一刻，我真是又痛又恨：痛孩子遭受委屈選擇沉默，恨自己的打罵給孩子留下了陰影。

晚上，我回到家，耐心問孩子，是不是總有小朋友欺負(fù)她。這一問才知道，就連我閨蜜的女兒前幾天和她一起玩時(shí)，也擰過她的胳膊，現(xiàn)在還有淤青。

我問女兒為什么不反抗，她低著頭說，小朋友一生氣的話，就沒有人和她玩了。

長期以來，我一直努力賺錢，給女兒物質(zhì)上最好的，但又一直虐待她，用辱罵打壓她的精神。

我錯(cuò)了。

我想努力去改正。只是，她現(xiàn)在膽子越來越小，成績也不好，做事拖拖拉拉，我很擔(dān)心，又沒有方法。

期待收到你的來信，罵我、批評我、分析我，讓更多人引以為戒，都行。

萬分感謝。

『?答?』

感謝信賴。

回答問題之前，先講這一個(gè)多月來，我持續(xù)關(guān)注的一則新聞：

陜西西安，有個(gè)叫天天的小男孩，今年也是7歲。他父母離異，他和20多歲的媽媽生活在一起。

媽媽離婚后，脾氣變得暴躁，心情不好就打天天。所以，從5歲到現(xiàn)在的兩年間，天天的面部、背部、腿部，沒有一處是好地方。

媽媽不僅用棍子、凳子和電線毆打天天，還拿菜刀在這個(gè)7歲小人兒的胸前，劃拉一個(gè)8厘米長的血口子。

被家暴的天天

就是這個(gè)血肉外翻的傷口，讓鄰居發(fā)現(xiàn)了異樣，果斷選擇了報(bào)警。天天獲得了救助，他媽媽被刑事拘留，這個(gè)殘缺家庭的更多哀傷也隨之浮出水面。

讓我心情久久無法平靜的，是面對親媽家暴，天天流露出來的和年齡不相符的言行。

救助人員問天天：

“媽媽打你時(shí)，為什么不跑，不喊救命？”

天天說：以前也會逃跑，但被媽媽抓回來后，會被打得更兇，所以就不喊不跑了。

“一定都怪我，都是我太調(diào)皮，都是我不聽話，惹媽媽生氣，媽媽才會打我的。”天天內(nèi)疚地解釋。

救助人員又問：

那你上學(xué)為什么不告訴老師和同學(xué)？

天天說：

被自己媽媽打，不能說出去，不然很丟人的。如果有人發(fā)現(xiàn)了，就說自己不小心弄傷的，和媽媽沒有關(guān)系。

救助人員又問他：

你恨媽媽嗎？

天天回答“有點(diǎn)恨”，但轉(zhuǎn)而馬上糾正道：

“她被拘留了，我更想她，她就是天天打我，我也愿意待在她身邊，要不然我就沒有媽媽了?！?/b>

天天說，被虐待也想待在媽媽身邊。

我寫出這個(gè)新聞，不是譴責(zé)你就是另一個(gè)天天媽媽，而是讓你看見承受家暴的那個(gè)少年，如何一邊在傷痕累累中沉默隱忍，一邊在渴望母愛中心存善念。

而這，卻是所有父母家暴事件中，最令人心痛的罪與罰。

01

你打的，是孩子嗎？

你打的是誰？

這是所有愛打罵孩子的人，都該問自己的第一個(gè)問題。

天天的媽媽，毆打的是天天，更是離開她的前夫。

她恨那個(gè)男人離開，讓她獨(dú)自承受養(yǎng)育的苦和難，但她不敢找那個(gè)男人報(bào)仇，就把仇恨投射到離她最近、也繼承了男人血脈的孩子身上。

7歲的天天，那個(gè)差點(diǎn)被打死依然愛媽媽的小男孩，不過是替父親在挨打?；蛘哒f，他不過是替媽媽心中的仇恨在挨打。

你，打罵的是女兒，但更是焦慮的你自己。

你一小被父母打罵，結(jié)婚后非常忙亂，丈夫無法及時(shí)援助，這一切的一切，讓你無序又暴躁。

但你不可能返回童年，毆打你的父母；你無力掄起拳頭，毆打你的丈夫。你更不敢拎起磚頭，毆打你的上司。但你可以逮著身邊那個(gè)無辜的孩子，肆意發(fā)泄。

7歲的女兒，這個(gè)沒有什么錯(cuò)的孩子，不過是在替你的父母、丈夫和工作，承受打罵。

或者說，她不過是替在原生家庭、再生家庭和忙亂事業(yè)中焦頭爛額的你，承受暴力。

每一個(gè)家暴孩子的父母，都是一個(gè)欺軟怕硬的懦弱鬼。他沒有能力反擊傷害他們的大人，轉(zhuǎn)而虐待最無辜最弱小的孩子。

這是所有父母家暴中，必須明確看見的第一點(diǎn)：

家暴孩子，本質(zhì)上是欺軟怕硬的懦弱。

02

這傷害，到底多深？

“真正愛你的人，絕不會狠狠地毆打你，他們會像我這樣，緊緊地把你摟在懷里?！?/b>

這是我最喜歡的電影《小偷家族》中的一句臺詞。

它告訴我們，家暴就是家暴，和愛沒有關(guān)系。扯上愛的大旗，是施暴者為了掩蓋自己的罪行，對受害者的洗腦。

“我打你，是因?yàn)閻勰惆?，為了你好啊，教你好好做人啊?！?/b>

凡是說出這句話的人，都應(yīng)該先把自己狠狠打一頓。否則，他無法自圓其說。

媽媽和孩子間的家暴，更具有迷惑性。

孩子來自媽媽，媽媽是孩子的母體。就像新聞里，媽媽是天天唯一的依賴，也像來信的你，是女兒最愛的家人。

單純而幼小的孩子，根本無法分辨打和愛的界限。他們在認(rèn)知黏連中，錯(cuò)將打當(dāng)成愛，把愛理解為暴力，進(jìn)而在余生漫長的歲月里，都被虐待控制，成為PUA的獵物。

原生家庭，為什么會影響一個(gè)人一輩子？

因?yàn)?，父母的言行在孩子心頭培植的觀念，構(gòu)成了他成年后的思維慣性和原始信念。而他要改變，就等于把大腦和靈魂重新清洗一遍。

這，才是原生家庭之殤的最核心。

新聞里，7歲的天天已經(jīng)認(rèn)為，媽媽打他，一定是他不乖，而不是媽媽有錯(cuò)。

來信里，你女兒被一個(gè)個(gè)同齡人毆打，都保持沉默，是因?yàn)樗谀汩L久施虐中，認(rèn)定自己活該被打，打是別人愛她的方式，她如果說“不”，別的孩子就不再愛她。

這才是父母家暴最可怕之處：

不知不覺中，它在一個(gè)孩子心頭植入錯(cuò)誤的認(rèn)知，讓他覺得自己天生卑賤，不配珍愛。

03

讓暴戾，如何停止？

一個(gè)不被媽媽愛的孩子，之所以會失去全世界的愛，是因?yàn)樗搭^那個(gè)人都不愛他時(shí)，他不僅會在孤獨(dú)哀傷中否定自己，更會釋放種種信號，讓靠近他的人羞辱他，毆打他，不愛他。

這并非危言聳聽，而是科學(xué)例證：

我們內(nèi)心的信念，決定了我們命運(yùn)的走向。

這就是心理學(xué)上的“自證預(yù)言”。

為了避免更多不幸的發(fā)生，每個(gè)曾經(jīng)家暴孩子，或正在家暴孩子的父母，都應(yīng)該放下拳頭，努力修復(fù)，潛心救贖——

①切割傷害，明確認(rèn)知。

找到你暴躁的源頭，讓父母的歸父母，公婆的歸公婆，丈夫的歸丈夫，前夫的歸前夫……看清楚是這些人給了你傷害，如果你有膽有謀，就找他們算賬，如果你膽小怕事，就選擇逃走。

記住，面對傷害你的壞人，是反擊還是逃避，都是你自己的恩怨和選擇，和孩子沒有半毛錢的關(guān)系。

所以，不要也不該把你對這些人的不滿和仇恨，發(fā)泄到那個(gè)無辜的小人身上。

②承受錯(cuò)誤，俯身道歉。

“媽媽（爸爸）錯(cuò)了，上次打你，是我自己沒有處理好自己的事情，不是你做錯(cuò)了什么。

你一直都是最棒的孩子，謝謝你一直這么愛我。我會慢慢改正的，也請你在我發(fā)脾氣時(shí)監(jiān)督我?！?/b>

俯下身子，對你過往給孩子造成的傷害，認(rèn)真說抱歉。

需要提醒的是，道歉不是為了取得孩子的諒解，而是勉勵(lì)自己不再犯。

其實(shí)，孩子比我們想象的更容易原諒。前提是，我們在努力改正，而不僅是說說而已。

③暴怒之前，先問自己。

情緒管理，從來不是一時(shí)之功。

生活的壓力，情感的不順，會讓潛伏在身體內(nèi)的怪脾氣，剎那間化身面目可憎的怪獸，控制我們用惡意傷害孩子。

每當(dāng)自己就要暴怒，就要?jiǎng)邮謺r(shí)，請先和自己談話：

我在干什么？我是在生自己的氣，還是在生孩子的氣？我能不能冷靜下來？

不要說，你一旦發(fā)怒就無法控制。你可以的。你既然能在領(lǐng)導(dǎo)和客戶面前保持謙卑，就能在孩子面前保持冷靜。

如果，你不愿你的孩子，成為校園欺凌的受害者，或者將來在亂棍之下被殺或殺人，那就必須從此刻起，修煉自己。

④擺脫完美，有序生活。

每個(gè)人，尤其是女人，一定要從完美的套子里鉆出來。你有了孩子和牽掛，就會忙亂，工作就會出錯(cuò)。你多陪了孩子，就要推掉飯局，就會被人冷落。你家庭和事業(yè)無法兼顧，大家都是這樣的，你不必獨(dú)自難過。

接受自己可以做不好，可以讓別人失望，可以有這樣那樣的不周全，就是接受自己不是完美的人。

然后，你才能不把別人的評價(jià)看得比天大，才能心平氣和去當(dāng)一個(gè)溫暖也有缺點(diǎn)的媽媽，善良也有失誤的妻子，努力也會犯錯(cuò)的員工。

接受了自己，你才能接受孩子，接受周遭，接受世界。

⑤給自己時(shí)間，給孩子信賴。

反復(fù)，是所有成長中的必經(jīng)階段。

今天做得好了，明天你自己忙亂了，孩子犯錯(cuò)了，你又辱罵他了，毆打他了，打完后，你又后悔了，自責(zé)了。

接受這種“進(jìn)步五步，退步三步”的反復(fù)，然后在“一周犯一次，兩周犯一次，一個(gè)月犯一次，三個(gè)月犯一次，半年犯一次，直至不再犯”的精進(jìn)中，甩掉焦灼，迎來柔韌的自己。

你的進(jìn)步，孩子都看在眼里。

她會在媽媽的改變中，耳濡目染地去調(diào)試自己，慢慢修復(fù)，認(rèn)真做事，不再拖沓，勇敢說不。

真正的愛，是一種能量。

媽媽的治愈和包容，會傳遞給孩子能量，讓她明白，傷害不對，忍受傷害更不對，而她自己生而珍貴。

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來信的最后，很想和你分享這樣一段肺腑之言：

親愛的，你要看清自己。

看清自己童年時(shí)受過的傷，才能擁抱內(nèi)心的小孩，對ta說：“這些年，你辛苦了，我會好好愛你的。”

你要接受自己。

接受自己長大后遇見的難，才能在淚流滿面中，對自己說：“走到今天，你很不容易，謝謝你沒有放棄?！?/b>

你要成長自己。

成長自己的問題和殘缺，才能在一臉坦蕩中，對孩子說：“沒關(guān)系，你看，媽媽也會犯錯(cuò)誤，也不畏懼，大不了我們一起努力。”

接受自己，改變自己，成長自己，治愈自己，你才能從原生家庭的厚繭里，別人審判的套子里，自我束縛的桎梏里，走出來，愛上真實(shí)舒展的自己。

唯有如此，你才有機(jī)會靠近你的孩子，聽見那個(gè)天使般的小人兒對你說：

“媽媽，我愛你。如果上蒼允許，我只會更加愛你。要是加個(gè)期限的話，我希望是一萬年。”

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