榮格說，向外看的人在做夢，向內(nèi)看的人醒著。
想改變他人，那是在做夢。只有自己可以改變自己，讓自己變的更好，然后影響到他人發(fā)現(xiàn)你變了，觸動他去改變。
搞定了人，才能搞定事，繼而帶來更好結(jié)果。這是一個簡單的道理，而很多人卻慣性的向外看，把問題歸結(jié)到他人身上，希冀他人先改變來產(chǎn)生不一樣的結(jié)果，這就是在做夢。
怎樣改變自己？我們首先要認識自己。
來自所有精神傳統(tǒng)的各種偉大隱喻--榮耀，重生，自由，從幻覺中醒來--都證明了，有可能超越我過去所具有的那種條件反射并開始新的工作。所有的精神之旅，最根本的元素是：認識自我。
存在感（警覺和正念），實現(xiàn)自我評價（來自自我認識），理解你的經(jīng)驗，是自我改變和進步的三個基本元素。
精神是真實的自我，而非你的手指能指向的實際形體。我們的本性遠比我們的人格特征更為豐富。雖然每個人的內(nèi)心都各自閃耀著神性的光輝，但由于我們渾渾噩噩，感受不到我們的基本本質(zhì)，而忘記了這個基本真理，不能發(fā)現(xiàn)他人的潛能與美好，自己也通常冷酷而自私，將他人視為需要防備或可以滿足一己之需的對象，一天中的大部分時間頭腦里面全部被觀念、焦慮、憂愁和幻想所占據(jù)。究竟是何種東西在阻止我們回想起我們真正是誰的深刻真理，究竟如何打破藩籬，撥開迷霧，讓我們成為應(yīng)該成為的人？
陀思妥耶夫斯基說：最大的幸福就是了解不幸的根源。
當(dāng)我們意識到：我們的本質(zhì)不等于我的人格，我們就獲得了最具有洞見性的改造力量。當(dāng)我們不再認同并放棄固守我們的人格，奇跡就會發(fā)生：我們的本性會自發(fā)的出現(xiàn)，并改造我們。
我是我最大的障礙。
我是我最大的希望。
不要哭泣，不要抱怨，而要理解，而要反?。?/p>
1）我是否愿意有意志地對自己的言行負責(zé)？
2）提醒自己活在當(dāng)下，我現(xiàn)在處境是？
3）秉持善良真誠，我的思想和行為是否助于把自己變得更好，讓世界變得更好？
作為九型人格中2號的我，時常在碰我問題和困惑時問我自己上述問題，拋棄小賬本，承認自己的需要（馬斯洛的五層需求理論，自我實現(xiàn)是金字塔的塔尖，但是我逐漸發(fā)覺，承認我有自我實現(xiàn)的需求，確實讓我愉悅），這些問題經(jīng)常把我從偏離目標(biāo)的航線上拽回來，回到主航道。
我想，這個就是自我認知的價值：讓我接納自己好的與不好的，有勇氣去面對改變的痛苦，在通往目標(biāo)的路上少走彎路。
