今天遇到一個(gè)老奶奶，她今年80多歲了，她的孫女問她怎么樣才能像她一樣優(yōu)雅地老去，奶奶回答說Don't worry. 不要去在意別人怎么去看你？別人怎么評(píng)價(jià)你？別人對(duì)你的想法……

其實(shí)我們?nèi)松杏?/4的時(shí)間都浪費(fèi)在那些不存在的關(guān)注上，我們自認(rèn)為我們很重要，我們會(huì)是別人關(guān)注的焦點(diǎn)，只要我們犯錯(cuò)誤就會(huì)立馬被別人察覺到,但事實(shí)上并非如此。

大多數(shù)的情況是我們?cè)谶^度關(guān)注自己和過度猜想別人，猜想別人也在關(guān)注我們。但其實(shí)每個(gè)人的時(shí)間和精力是有限的，通常他們也是會(huì)像我們一樣，花大量的時(shí)間去關(guān)注自身，所以在關(guān)注別人這一方面時(shí)間和精力的占比是少的，也就是我們?cè)趧e人眼中沒有我們自己想象的那么重要，我們都陷入了一種“關(guān)注”別人的假性現(xiàn)象循環(huán)當(dāng)中。

另外，我們的缺點(diǎn)別人也可能察覺不到，只不過是我們自己會(huì)敏感地察覺到自己細(xì)微的變化，然后糾結(jié)。上學(xué)時(shí)期我們都有過害怕回答問題，害怕上臺(tái)演講的情況，我們會(huì)緊張，擔(dān)心自己講不好，擔(dān)心會(huì)被別人笑話，擔(dān)心會(huì)被批評(píng)、會(huì)被訓(xùn)斥。這些其實(shí)都是我以為別人會(huì)關(guān)注我的一種表現(xiàn)，然而，現(xiàn)實(shí)情況是當(dāng)你下課時(shí)詢問問你的朋友時(shí)，你驚奇地發(fā)現(xiàn)他們很難記得你說了什么，更別說在意你的尷尬和窘迫了。大概只有極少數(shù)的人會(huì)去關(guān)注你，但能做到像你一樣關(guān)注你的人恐怕就只有你自己。

當(dāng)我們了解到我們并不是別人關(guān)注的焦點(diǎn)時(shí)，我們可以不用太擔(dān)心別人對(duì)我們的規(guī)訓(xùn)時(shí)，那我們究竟要成為一個(gè)怎樣的自己呢？我的回答是：Be You.

除去一些不必要的外在眼光、社會(huì)的規(guī)訓(xùn)，你會(huì)是什么樣子？不在意別人的評(píng)價(jià)、別人的眼光，你會(huì)選擇穿什么？吃什么？想做什么發(fā)型？染什么發(fā)色？你會(huì)活成什么樣子給自己看呢，而不是給別人看。

做一個(gè)向內(nèi)的人，去詢問自己的內(nèi)心。很喜歡一句話：聽從你心，無(wú)問西東。想想當(dāng)我們老了，除了死亡和遺忘，沒有比這更害怕的事了，你還會(huì)愿意花時(shí)間、花精力去在意別人怎么想你嗎？我想大概率是不會(huì)了，那既然我們最后都要經(jīng)歷這樣一個(gè)階段，為什么不讓自己提前去進(jìn)入這個(gè)階段，況且進(jìn)入這樣一種狀態(tài)反而會(huì)讓自己更舒服，更自由。

當(dāng)我們把別人從自己的世界抽離開，去裝下一些屬于我們自己的東西，這樣我們走的每一步是不是會(huì)更堅(jiān)定一些呢，Be you，be better youself. Goodnight!