沒有記錄就沒有發(fā)生，

沒有反思的人生不值得過！

一、目標(biāo)檢視

早起：完成100%

愛自己打卡：完成100%（運(yùn)動、看書、視頻學(xué)習(xí)、中藥調(diào)理、美食制作、艾灸等）

【健康】

1.接納當(dāng)下，盡量照顧好一家大小和自己的身體，中藥和艾灸調(diào)理。

2.用心搭配營養(yǎng)膳食，盡量滿足每人喜好。

3.每日運(yùn)動：三分鐘跳繩、單杠拉伸、盆底肌訓(xùn)練。

【學(xué)習(xí)】

1.《幸福雙翼》系列課程之《生命鐵三角》和《自信心課程》，導(dǎo)師和師姐們一起踐行打卡，每周有小灶課和公開課學(xué)習(xí)，盡量跟隨腳步前行。情緒通關(guān)、幸福家庭存款打卡，需要繼續(xù)加油努力！

2.學(xué)習(xí)保險(xiǎn)知識。

【家人】

1.親密關(guān)系：陪孩兒們一起看暑期電影《里約大冒險(xiǎn)》《哈利波特》

2.儀式感：睡前悄悄話

3.親子陪伴：下軍旗/養(yǎng)烏龜/無人機(jī)飛行/親子烹飪/室內(nèi)游樂場

4.關(guān)心長輩：電話/微信問候

【事業(yè)】

1.微信銷售

2.關(guān)注金稅四期

【理財(cái)】

1.理財(cái)：基金及時(shí)止損，增加一款儲蓄型保險(xiǎn)

2.支出：中藥加艾灸、疫苗接種費(fèi)、暑期興趣班學(xué)費(fèi)、日常生活開支

【社交】

1.三寶幼兒園畢業(yè)典禮，滿滿儀式感，滿屏感動與不舍；領(lǐng)取入學(xué)通知書，開啟新旅程

2.7月份二寶生日，邀請朋友一聚

3.與同事一起帶娃參觀臨平科技館

【感恩】

感恩伙伴陪同，無論何時(shí)何地；

感恩自己堅(jiān)持，跌倒數(shù)次爬起。

感恩隊(duì)友支持，小家越來越好。

本次踐行主題：《愛自己》

愛自己，過好自己，滋養(yǎng)家人！本月很喜歡一句話：在自己的世界里獨(dú)善其身，在別人的世界里順其自然；在喜歡自己的人那里去熱愛生活，在不喜歡自己的人那里去看清世界。相遇的每一個(gè)人，都是來渡己成長之人，感恩一切！

相信相信的力量！感恩群里小伙伴們每日每周每月的積極賦能，攜手一起成長是件很美妙的事情！