7.3

好的精力=充沛的體能+積極正面的情緒+隨時可以聚焦的注意力+明確的意義感

“知曉生命的意義，才能夠忍受一切?！?/p>

有意義感的人，就像航海的時候能夠看見燈塔，開車時能看見路標，會在生命中迸發(fā)出巨大的能量，產(chǎn)生持久的精力。

在感覺自己堅持不下去的時候再堅持一下！

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