自我解夢(mèng)案例分析
夢(mèng)例「生物課」 夢(mèng)者：二丁目
夢(mèng)已經(jīng)很模糊了，大概是我在高中課堂上，老師講的是生物課，然后讓我回答問題，我也忘了回答的什么問題，但好像是回答的不好然后老師就提醒我好好聽課，下面還有問題要我回答。（生物是我最擅長(zhǎng)的學(xué)科）我看了看學(xué)的內(nèi)容，對(duì)接下來的問題充滿了信心，并想著一定要老師好好認(rèn)識(shí)一下我，想在老師面前表現(xiàn)一下自己。還有一點(diǎn)點(diǎn)焦慮。之后就醒了。
這個(gè)夢(mèng)很好理解幾乎出來就懂了，自我解夢(mèng)的方式其實(shí)很簡(jiǎn)單，從感覺出發(fā)，夢(mèng)里什么都會(huì)變唯獨(dú)感覺不會(huì)變，夢(mèng)里的感覺和現(xiàn)實(shí)中的感覺是相同的，也就是說有時(shí)候夢(mèng)會(huì)重新體驗(yàn)一遍現(xiàn)實(shí)中的感覺，下面開始解夢(mèng)。
「釋夢(mèng)」
首先釋夢(mèng)要從多角度分析，通常我們分析，環(huán)境，意向，行為，人物，需求，提示等。不必按順序來分析，我通常是找切入點(diǎn)，從最拿手的最核心的開始分析。
這個(gè)夢(mèng)的切入點(diǎn)是“生物課”，因?yàn)樯镎n是我最擅長(zhǎng)的學(xué)科，夢(mèng)里解釋為我擅長(zhǎng)的某一方面。
接下來環(huán)境分析，夢(mèng)到學(xué)校是典型的“退行”，現(xiàn)實(shí)生活中遇到一些令人傷心的事這時(shí)候夢(mèng)里就會(huì)選擇回到過去，回到過去沒有這些傷心事的時(shí)候。但是學(xué)校還有一層學(xué)習(xí)的意思。聯(lián)系現(xiàn)實(shí)應(yīng)該是需要或者是正在學(xué)習(xí)中，不管是學(xué)業(yè)還是事業(yè)還是興趣。
然后分析人物和行為，“老師”是典型的超我的象征，意為表達(dá)一種權(quán)威，一種不可抗拒的力量，是一種經(jīng)過潛移默化在現(xiàn)實(shí)生活中逐漸通過見聞不斷內(nèi)化的一種形象，當(dāng)然這個(gè)夢(mèng)里也有教我學(xué)習(xí)之人的意思。夢(mèng)里我表現(xiàn)出的行為就是要討好這位老師，要在給老師留一個(gè)好印象，（讓老師覺得我是一個(gè)很厲害的人，這樣才能證明我的價(jià)值，這里扯遠(yuǎn)了，這得追溯到小時(shí)候家庭的影響，我就不深入講了）。
夢(mèng)一開始回答問題時(shí)我回答的不好，在老師面前表現(xiàn)得很不好，但卻是我擅長(zhǎng)的東西，所以我對(duì)接下來的問題還是有信心的。想到這個(gè)我就能很容易對(duì)應(yīng)現(xiàn)實(shí)了，我剛剛工作沒幾個(gè)月，好多東西都是在學(xué)習(xí)中，前一個(gè)月自我感覺表現(xiàn)得很不好，師父也提出了點(diǎn)意見（于是夢(mèng)里呈現(xiàn)出第一次回答問題回答的不好）。這個(gè)月開始我就要跟著師父接觸新的工作內(nèi)容了，并且我覺得是我擅長(zhǎng)的部分，因?yàn)檫@個(gè)月剛剛開始，還不知道接下來如何所以夢(mèng)里也就沒有了下文。
夢(mèng)里的焦慮同樣也對(duì)應(yīng)著現(xiàn)實(shí)中的焦慮，因?yàn)槲乙υ趲煾该媲昂煤帽憩F(xiàn)自己，證明自己，但是對(duì)將要去做的新的工作內(nèi)容了還有一點(diǎn)擔(dān)心，擔(dān)心自己做不好，做不好也就在師父的印象中減分了，這個(gè)壓力來源于師父。
這里夢(mèng)的老師可以對(duì)應(yīng)現(xiàn)實(shí)中的人，比如我現(xiàn)實(shí)中工作上的師父。不過更好的講是對(duì)應(yīng)自己內(nèi)心的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，是自己給自己壓力，我努力給師父好印象，其實(shí)是努力討好心中那個(gè)高標(biāo)準(zhǔn)的自己，給內(nèi)心的自己一個(gè)好印象。從而引起了我的焦慮。（至于為什么我對(duì)自己有一個(gè)很高的要求，這個(gè)多多少少有點(diǎn)家庭教育的影響，就不多說了。也不是說高標(biāo)準(zhǔn)高要求是一件不好的事，有利也有弊，能讓自己更上一層樓也讓自己更加焦慮，取得一種平衡就行。）
最后夢(mèng)里的需求和提示就是告訴我對(duì)接下來的事要有信心，要相信自己，并提醒自己好好表現(xiàn)自己。
這個(gè)夢(mèng)很短，對(duì)應(yīng)的現(xiàn)實(shí)很簡(jiǎn)單，寥寥幾句話，通過感情去分析自己的夢(mèng)，方便容易易上手。
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