今天學(xué)習(xí)了一個打造第二大腦的方法。簡單說，就是把學(xué)到、接觸到的信息經(jīng)過組織分類、提煉，再輸出。這么做有兩個好處：一個是鍛煉大腦的思考能力，另一個是把知識點(diǎn)收集在專屬文檔里，隨時能提取應(yīng)用，方便快捷。相當(dāng)于給自己裝了個第二大腦。這個方法主要包括收集、組織、提煉、表達(dá)四個步驟。

為什么要打造第二大腦呢？書里提到，我們的大腦擅長的是思考和創(chuàng)造，不是用來記憶東西的。但生活里需要記的東西又太多，所以得有個地方專門來儲存，這就是建立第二個大腦。后續(xù)應(yīng)用時隨時調(diào)用，為我所用。同時這也是從輸入到輸出的過程，把知識內(nèi)化成自己的能力，讓大腦對信息進(jìn)行加工、再輸出。這個過程既能鍛煉大腦，加強(qiáng)思考力，也能為創(chuàng)造力提供更多素材，觸發(fā)思維與思維之間的碰撞。

具體怎么做呢？

第一步是收集。面對鋪天蓋地的信息，時間精力有限，不可能什么都學(xué)，得篩選出對自己有幫助、有價值的?？梢詥栕约簝蓚€問題：這個知識點(diǎn)對我有價值嗎？它讓我觸動或眼前一亮了嗎？如果答案是肯定的，就把它收集到手機(jī)或電腦的專屬文件夾里。

第二步是組織。文件收集后要分類。這里的分類標(biāo)準(zhǔn)不是按學(xué)科，而是按自己的行為來分，一共四種：任務(wù)、領(lǐng)域、資源、存檔。

· 任務(wù)：手頭上正做的、有明確截止時間的事。比如你準(zhǔn)備考基金從業(yè)證，突然看到一個視頻講考試注意事項，就把它歸到“任務(wù)”文件夾里。

· 領(lǐng)域：長期確定的責(zé)任。比如溝通是伴隨一生的事，你在公眾號看到傾聽三步法，覺得特別受用，就放進(jìn)“領(lǐng)域”文件夾。這是不緊急但很重要的東西。

· 資源：你感興趣、未來可能會用到的東西。比如看到《十分鐘冥想》的介紹，想學(xué)冥想但當(dāng)下沒時間，就放這里。

· 存檔：用過或擱置、但將來可能用上的文件。比如年會上臺表演的照片，或者考后的心得筆記，都可以放進(jìn)來。

第三步是提煉。把知識理解后用自己的話概括。這里用到漸進(jìn)式閱讀的方法：第一遍畫出核心句或核心思想，第二遍高亮關(guān)鍵詞，最后用自己的話把學(xué)到的知識寫下來，放在信息最上方。

第四步是表達(dá)。一定要把學(xué)到的講給別人聽，或者寫個報告，或者應(yīng)用到實(shí)際工作和生活里去。知識學(xué)了不輸出、不應(yīng)用，就永遠(yuǎn)不是你的，和你一分錢關(guān)系都沒有。

比如說我今天學(xué)到這個打造第二大腦的方法，就是因?yàn)樵诖骎直播課里看到他推薦這本書，然后我在AI里搜了書的核心思想，找到這個方法。這個方法還有個英文縮寫叫CODE。對我來說它長期有用，能幫我建立知識體系、鍛煉思考能力，所以我就把它放在了“領(lǐng)域”文件夾里。接著我提取、理解、概括核心思想：就是把信息從輸入到輸出的過程，好處是打造第二大腦、鍛煉思考力。具體步驟是收集、組織、提煉、表達(dá)。收集有用信息，按PARA原則分類，用漸進(jìn)式方法總結(jié)，最后表達(dá)輸出——講給別人聽、寫出來，或生活里用出來。

對我自己來說，這個方法可以跟快速閱讀結(jié)合?？吹揭槐緯?，把核心東西畫出來，用自己的話講出來，再分享給別人聽。具體怎么結(jié)合呢？看到書先畫核心，然后分類。怎么分類、怎么做到，我還沒完全拿準(zhǔn)，但在讀書時可以試著邊看邊分析，把知識放進(jìn)對應(yīng)的文件夾，再高度概括，寫出自己的理解，結(jié)合自己的經(jīng)歷，想想怎么去做到。只有做到、看到，才能拿到機(jī)會、想到機(jī)會。

我該怎么去做呢？對我來說，很多事還是要去改、去做的?？吹揭粋€合適的東西，先分類。文件夾怎么做？我覺得還是用電子版比較好，收集起來，自動識別后放進(jìn)Flomo里。Flomo能讓我去改到、去做到。第二大腦做完后，是不是需要專門的時間去內(nèi)化？對，后面還得專門運(yùn)用起來。要真正系統(tǒng)地去改一次方法、做到一次方法。只有做到、改到，這些東西才能真正用到身上。

找到這些方法建立體系后，再去調(diào)用。怎么講出來？用3W1H的方法講，講的時候關(guān)聯(lián)自己的經(jīng)歷和意見。所以對我來說，更重要的還是第二步分類，把東西分到能即時改到、即時做到的類別里。

整個過程就是：先收集對自己有感觸、有用的東西；然后分到相應(yīng)文件夾，我覺得更多是做線上文件夾，比如Flomo里的分類；接著重述、理解、總結(jié)、概括，概括時要關(guān)聯(lián)自己；最后講給別人聽。為什么講？講一個觀點(diǎn)，舉一個例子。觀點(diǎn)講清楚原因和步驟。講的時候，我還可以用RIA便簽法去講。

這就是我今天的一個碎碎念。