營養(yǎng)小貼士

有種積食叫——胃強(qiáng)脾弱

吃的多，不停的想吃

吃得把胃這口鍋都塞滿了，

然后鍋里的食物就不斷的蒸騰，腐熟，

發(fā)酵，脾生氣啦，這么多我運(yùn)不走！

她就罷工——運(yùn)化吸收障礙。

胃里的食物繼續(xù)蒸騰，發(fā)酵，

到咽喉——喉嚨開始紅，

開始發(fā)炎，開始發(fā)燒……

舌苔白厚，黃膩，

大便也不好啦，抵抗力開始下降

病毒瞅準(zhǔn)機(jī)會開始造反

孩子就開始生病了

消化不良，積食、感冒、

發(fā)燒、腹瀉、咳嗽都跟著來了！

學(xué)點營養(yǎng)懂點健康常識

受益的人到底是誰呢