我今天不想寫作。

困到不行，今天犯了后果有些嚴(yán)重的錯(cuò)誤，雖然知道應(yīng)該調(diào)整好狀態(tài)，繼續(xù)接下來的工作。但實(shí)際上會心神不寧，因?yàn)橛X得很抱歉。不像在學(xué)校，進(jìn)入公司后，每一個(gè)錯(cuò)誤，面對的都是直接的損失。

早晨看了《習(xí)慣的力量》晚上在看《少做一點(diǎn)不會死》，明白了自己的貪心。對于工作任務(wù)的先后順序還是不夠清明。每件事都在下意識的過分追求完美，覺得做不到最好，竟然身心都會不自覺的開始放松。真是可笑。

每次懶惰小半月，可能需要一個(gè)月以上的時(shí)間才能恢復(fù)狀態(tài)。人真是很神奇的生物啦。但不能因此就放棄啊。不管多忙，多累，每天的讀寫，冥想，運(yùn)動，總會把我拉出不好的狀態(tài)。每次只要?jiǎng)悠饋?，身體就會身舒服。不管那么多，不定計(jì)劃希望自己每天至少運(yùn)動一個(gè)小時(shí)，不然，我怕自己會在跑步機(jī)上哭泣。每天下個(gè)一字，做個(gè)seven就可以。不管多累，這個(gè)必須做。當(dāng)自己這樣設(shè)限后，發(fā)現(xiàn)自己會下意識的按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去做。

最近最大的心神力全部都放在早睡早起習(xí)慣上。每天睡前不停告訴自己，我會在早點(diǎn)睡，我會在鬧鐘想之前起床。我會開始早起看書，會拉伸身體，會好好吃營養(yǎng)早餐，會控制好體重的。會提前準(zhǔn)備好旅行，會按時(shí)做很多事情。然后，就發(fā)現(xiàn)自己慢慢的可以做到了。

今天拿著手機(jī)，打卡時(shí)很不開心。在拒絕打卡，就是不想打。但是想著要發(fā)紅包，就冥想，然后打卡。經(jīng)過冥想與運(yùn)動，我似乎調(diào)整好狀態(tài)，可以順利寫作了。即使我剛開始的目標(biāo)是好想睡覺。