中午在辦公室，90后的小姑娘問我，大姐，要不要幫你訂一杯奶茶？

大家都在訂外賣，一起訂送過來也方便。想到奶茶，就忍不住想喝?？墒窍胍幌胱约旱捏w重，馬上就拒絕了這個提議。一口吃不成胖子，可是胖子卻是一口一口吃出來的。能少吃一點糖，能少喝一杯奶茶，肯定對控制體重有幫助。

我們知道鍛煉對身體有好處，卻總是怕吃鍛煉身體的苦。我們知道多油多糖多鹽對身體不好，在面對美味的時候卻無法拒絕。有時候，我們真的需要意志力去抵抗誘惑，要學會控制自己的欲望。