【0406我在悅讀】顏者

第49次打卡，二期活動第13次打卡

書名：如何說 孩子才會聽 怎么聽 孩子才肯說

作者：【美】阿黛爾.法伯? 伊萊恩.瑪茲麗施

篇目：第一章 幫助孩子面對他們的感受

金句：

001 孩子有好的感受，就會有好的行為。

002 只有我們真正與孩子有共情，才會打動孩子的內(nèi)心。

003 所有的感受都是被接納的，但某些行為必須受到限制。

004 處理孩子的感受是一門藝術，而不是一門學科。

復述：（試著用自己的話來復述核心觀點）

001 孩子有情緒的時候，不需要大道理和建議。父母能傾聽、認同孩子，接納和回應孩子的感受，站在孩子的立場上理解他們，與他們產(chǎn)生共情。

002 幫助孩子擺脫苦惱的四個技巧：全神貫注地傾聽；用簡單的話語回應他們的感受；說出他們的感受；用幻想的方式實現(xiàn)他們的愿望。

003 真正的共情體現(xiàn)在我們的態(tài)度，傾聽孩子情緒的宣泄，并說出他們的感受，這是不容易的，需要父母不斷地演練，才能看到孩子的內(nèi)心。

關聯(lián)：（核心觀點與哪些生活經(jīng)驗相聯(lián)系）

生活中父母最容易做的事就是否定還在家的感受，不要孩子相信他們自己的感受，去依靠父母的判斷。比如孩子會說：我討厭上這個課，不喜歡老師講的。父母第一反應就是老師講的多好，你怎么能不喜歡他。父母與孩子之間的溝通就此打斷，無法進行。

和孩子共情，接納孩子的感受，但并不意味著允許他做你不能接受的事。有的父母剛剛學習了傾聽、共情，可能沒有反復的演練，什么事情都跟孩子共情，接納他的所有行為。這就是本末倒置，接納應該是孩子的感受，而不是全部行為。

應用：（書中觀點可以舉一反三應用到生活中）

幫助孩子擺脫苦惱的四個技巧，通過反復演練，能讓我們更走近孩子的內(nèi)心。當然這種方法也適用于親密關系和人際交往，當我們能夠做到全神貫注地傾聽、回應對方的感受、說出對方的感受，這就是良好關系的開始。

點評：一帽

老鐵一句：跟著感覺走，很通透的感悟，原來某些時候，我們內(nèi)心的喜好，不分緣由，就是直覺、非理性。

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