一、 想做、需要做的這件事是什么？

——開展科室業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)

二、請?zhí)鰜碛^識這件事能發(fā)生需要的客觀條件是什么？

1.掌控時間安排，選擇科室人員盡量均在，保證大家進(jìn)度一致，以便以后學(xué)習(xí)的連續(xù)性

2.能夠組織起大家學(xué)習(xí)，去識別大家的需求，有意愿度去參與，學(xué)習(xí)

3.選擇學(xué)習(xí)的主題，制作學(xué)習(xí)的原始材料，課件，比如：最近病人有副作用，可以選擇副作用的診治為學(xué)習(xí)主題，原始材料就是這位病人的服藥情況及臨床表現(xiàn)，同時制作課件講解等

4.對所講的內(nèi)容熟悉，做足準(zhǔn)備工作，如果需要講課的及時性，還需要有熟練制作課件的能力，綜合學(xué)習(xí)，分析問題等能力

5.對所講的內(nèi)容，可以有效清晰傳達(dá)出去

三、請啟動意識力開始拆解與破解：

（先進(jìn)入你內(nèi)心對這件事的難中，

一一列出自己認(rèn)為的 "不能"，

并對應(yīng)第三點(diǎn)寫出的事情客觀需要的條件，在旁邊寫出自己現(xiàn)當(dāng)下“能"的是什么。）

1.我覺得自己“不能”的是:

——開始，啟動

我現(xiàn)當(dāng)下小小「能」做的步驟是:

——從目前科室工作里取材，從簡單的問題入手，非正式的學(xué)習(xí)方式開始

2.我覺得自己“不能”的是:

——調(diào)動科室人員學(xué)習(xí)參與度，讓他們自發(fā)的參與進(jìn)來，分擔(dān)講課任務(wù)

我現(xiàn)當(dāng)下小小「能」做的步驟是:

——做出學(xué)習(xí)計劃，讓他們自行選擇感興趣的內(nèi)容去講課，或者我先講解一段時間，然后給他們時間作出調(diào)整

四、我從小小的 「能」 挑選出來去行動的步驟是:

——都開始做了。

1.給孩子們開科室會議，關(guān)于開展科室學(xué)習(xí)計劃

2.列出最近的學(xué)習(xí)主題，讓孩子們進(jìn)行補(bǔ)充，并討論大家想要講解的內(nèi)容

3.我自己先承擔(dān)最初的講解任務(wù)

自我觀識與評估

1.我的內(nèi)心戲是怎么影響整個過程的？

——擔(dān)心別人說我想挑頭，愛出風(fēng)頭，所以只是默默的去做，

——也特別想做大做好，也擔(dān)心自己在孩子們面前丟臉，所以如果我認(rèn)為“沒有準(zhǔn)備好”就遲遲不開始。

2.寫完練習(xí)，對以下意識點(diǎn)提升程度的評估（直覺打分1-10）

?我對于 “所有的大能力是從小小的能開始積累 ”的意識程度——6

?我意識到“難”“不能”是內(nèi)心的自我恐嚇，事情只要開始了就沒有想象中那么難。

——9