臺風(fēng)前夕，汗如雨下后坐在健身房，聽著健身房里的love story,可以隨意坐下放空的傍晚，此刻無比滿足…

趣

最近越來越多的長輩與醫(yī)院越發(fā)頻繁地打交道，讓我不由想記錄點(diǎn)什么，關(guān)于健康，身體。

為了榮譽(yù)，為了美麗，為了生存，為了瘦成一道閃電，為了各種各樣的理由，越來越多的人走進(jìn)了健身房，但許多人似乎忘了健身的初衷——自己的健康。記得曾經(jīng)和小伙伴們聊過類似的話題，有人說過那些經(jīng)常健身的人也會生病，也會有離開的一天，那么健身的意義何在？每個人的人生終點(diǎn)都一樣吧，但因?yàn)榻∩?，可以讓病痛來得再晚一些，因?yàn)榻∩?，可以讓身體多分泌多巴胺，多感受點(diǎn)快樂，因?yàn)榻∩?，可以讓自己遇見更多熱愛生活的人?/p>

因?yàn)橄矚g，所以堅持。工作四五年，健身房的卡齡也是我的工齡了吧。我不是個合格的健身者，有時忙起來一個月也就往健身房跑個一兩次。家人有時會吐槽我一個月才去幾次的健身房，多浪費(fèi)。而我的回答是一年累計下來至少去個幾十次，但如果我沒辦卡，一年就對自己的健康投入就是零。此后，他們再也沒說過類似的話了。

面對衰老，我們無能為力，但我們能讓身體的時間軸走得慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)，少做一些傷害它的事，不為別人，不為其他，只為自己。時而想起讀書時可以熬夜玩網(wǎng)游，聊天，那是年少一去不復(fù)返的年少青蔥歲月，其實(shí)也就過了這么幾年，早已物是人非。

愛自己也是一種愛的能力。甚至在我看來，愛自己是一種BA（basic ability)，畢竟每個人與他人總存在著某種連結(jié)，這種連結(jié)無法脫離，也無法避免。

少女

題外話：如果說健身是血液里的一種執(zhí)念，那么繪畫是早于健身的另一種執(zhí)念。此配圖已經(jīng)送給我的學(xué)生，萬般不舍。但我相信每一圖畫在不同人的眼里是一個不同世界，愿它能走得更遠(yuǎn)。