皓和喬這次班上進(jìn)行了測試考試，兩兄弟在班上墊了底。為此，老師特意跟我打電話下了硬性指標(biāo)。并說明兩個孩子在學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)狀態(tài)并不是特別好，成績也是處于非常落后的階段，在家做一做題還是很有必要的。

掛了電話后，我開始在思考，不給孩子額外做題，是不是我真的太放松了？ 在孩子成長過程中學(xué)校這個外部環(huán)境非常重要，如果孩子一直這樣成績上不來，得到的會不會都是負(fù)面評價，從而影響他的積極自我概念？

孩子放學(xué)回家后，我便問了兩個孩子這次考試如何，一個回答說減6分，一個回答說考90多分。

一開始我認(rèn)為他們在說謊，但是并沒有多說什么。只是告訴他們媽媽想看看試卷，他們都非常開心的把試卷拿給我看。當(dāng)我告知他們真實的成績后，能看出他們眼神里的失落。原來他們是真的不知道自己的分?jǐn)?shù)，剛剛步入一年級，除了知道100分是滿分，其他分?jǐn)?shù)對他們來說完全沒概念。

在得知這個成績后，能夠感受得到兩兄弟有了情緒。我認(rèn)真的看了試卷后告訴兩個孩子：“之前不會拼的拼音拼對了，這是你們的進(jìn)步哦！而且這個分?jǐn)?shù)并不代表什么，只是一個數(shù)字而已，在這張試卷中媽媽看到了你們進(jìn)步的地方，特別棒！"

見他們都點點頭，我又說：“我們一起來看看，順便把錯題更正吧！”

但是兩個孩子對于重新做題仍然是持有抵觸情緒。不過喬還是拿起了筆坐下來。在更正錯題時，果真是大部分都不會，我很明顯的感覺到自己說話語調(diào)開始升高。一些拼音是我們一起在家里讀了很多的遍的。我的耳邊開始出現(xiàn)老師的話——上課不太專注。孩子似乎也覺察到我焦慮的情緒，開始說：“你不要這樣指，要那樣指，我沒說要你劃橫線，你為什么要劃橫線…”

我意識到孩子的無理取鬧跟自己的情緒狀態(tài)有關(guān)，及時的選擇離開了會讓自己冷靜下來，也正是這樣有意識地在大腦中按下”暫?！版I，避免了和孩子互相傷害。

我重新調(diào)整后回到房間，摟著孩子的肩膀?qū)⒆诱f：“媽媽非常抱歉，剛剛差點就被情緒腦給擊敗了，還好及時的做了調(diào)整?！?/p>

兒子并沒有說話，但是我看到身體放松了些許。

之后完成那個試卷的錯題更正花了整整一個小時，但是過程費非常愉快，并且喬還決定再讀讀語文書上的拼音。

就在情緒來臨那個片刻，我差點認(rèn)為真的是孩子學(xué)習(xí)態(tài)度的問題。好在及時覺察到自己的情緒，及時按下“暫?！?，讓自己有時間冷靜下來去思考。

船長梁曉玲女士也說過，一年級的孩子，不存在學(xué)習(xí)態(tài)度上會出現(xiàn)多大的問題。從幼兒步入小學(xué)完全是主觀能力的問題。而隨著他年齡的增長，這個能力會越來越好。

如果在這個時候跟喬說：“看，這么簡單的題，就是因為你上課不認(rèn)真，你非常聰明，只要稍微認(rèn)真努力點，肯定不會是這樣的分?jǐn)?shù)?！? 當(dāng)這個孩子努力過后仍然還是不會，他就會選擇逃避。不學(xué)不會，總好過學(xué)了還是不會。所以他就會選擇當(dāng)一個逃避者，如果家長沒能及時意識到，就會形成一個惡性的循環(huán)。久了之后孩子就真的會往我們所說的那樣去發(fā)展——不聽課、不學(xué)習(xí)、注意力不集中、厭學(xué)等等。

焦慮和緊張是一種極具傳染力的情緒

回到上面我陪孩子做作業(yè)過程中情緒的來源是因為老師跟我打了電話后導(dǎo)致了我的焦慮，從而傳染給了孩子，而孩子的焦慮行為又會讓我擔(dān)心。如果無法及時覺察，這也會是一個惡性循環(huán)。

如果說考試成績墊底，也能算是孩子學(xué)業(yè)過程中所遇到的挫折。那么作為父母的我們就必須要學(xué)會承受。孩子的成長離不開一些循序漸進(jìn)的小挑戰(zhàn)。當(dāng)挑戰(zhàn)的難度逐漸提高，不可避免地會給孩子帶來沮喪和痛苦。過度的挑戰(zhàn)會破壞孩子的自尊甚至是安全感，但是如果沒有挑戰(zhàn)，孩子的能力和自信也無從得到發(fā)展。

我們首先擺脫了自己的焦慮，才能更好的幫助孩子擺脫焦慮。

比如喬在更正試卷的時候，看到打X的地方就說：“我不會”。我用溫和而充滿關(guān)愛的語氣跟他說：“就算再次做錯了也沒關(guān)系，你試試吧！”

這樣說可能會引來孩子的大哭大鬧，實際上我的兩個兒子都出現(xiàn)過這樣的情況。但是這是很正常的，我能做就是理解，坐在他的身邊陪著他，傾聽他，讓他釋放情緒。只要你足夠接納和理解孩子的感受，這種釋放將會幫助孩子重新找回自信。

先認(rèn)可感受，再想法開解

我們在勸慰孩子的時候，很多時候父母會過于著急跳到第二步——開解。而孩子卻只有在感受先得到認(rèn)可后，才能聽得進(jìn)鼓勵或勸慰的話。也只有孩子覺得得到我們的理解后，才會愿意去聽我們說的話有沒有道理！

比如有一次皓在做題的時候，前面兩題連續(xù)錯了，到了第三題看都沒認(rèn)真的看，就哭喪著臉說“我根本就不會做，我不做了”。我當(dāng)然知道這并不是事實，但我還是簡單的跟著復(fù)述了一遍：“原來是這樣啊， 今天的測試題確實相對來說比較難，連續(xù)錯了兩題讓你比較沮喪，你擔(dān)心做了還是會做錯是么？”

想法和感受被認(rèn)可后，孩子通常更愿意接受我們的勸解。

皓點了點頭，我摸著他的頭說：“媽媽知道，總是做錯題總會有些沮喪。但是錯了也并不代表什么，即便是現(xiàn)在不會并不代表永遠(yuǎn)都不會。媽媽也在，你有什么需要媽媽幫助的隨時可以叫我。你現(xiàn)在愿意再次嘗試去做一次嗎？”皓看了看我回答說：“好”。

他很認(rèn)真的在那里拼讀那個句子，雖然拼讀得很慢，但還是拼讀出來了。我及時的給與了鼓勵：“哇！這么長的句子，你居然自己拼出來了，而且花了很長的時間，就你這份毅力和不放棄的精神可不是誰都可以做到的哦”!

皓開心得跳起來，又繼續(xù)去做下一題！ 有什么比讓孩子在學(xué)習(xí)過程保持學(xué)習(xí)的動力更加重要呢？

只要我們和孩子之間建立了鏈接，所有的事情都會變得順利起來。而認(rèn)可孩子的感受就是建立聯(lián)結(jié)最有效的途徑。

對于孩子的整體發(fā)展來說，光有聯(lián)結(jié)是不夠的。孩子還需要解決問題的信心和具體的方法。我們必須幫孩子獲得面對困難的勇氣、“我能行”的信念，以及受挫后依然能站起來繼續(xù)向前的勇氣。