這個(gè)話題，感性星人有話要說(shuō)。

作為一個(gè)既感性又敏感的人來(lái)說(shuō)，情緒起伏真的是太經(jīng)常不過(guò)了。一天就能體驗(yàn)過(guò)山車似的情緒起伏。

記最近一次情緒接近崩潰的事情：某個(gè)周五，在上著班，然后因?yàn)橐恍┦虑閯e人沒(méi)有安排好，把我原本當(dāng)天晚上的安排計(jì)劃都打亂了，我當(dāng)時(shí)就挺不開(kāi)心的了。后來(lái)想著想著（我這個(gè)人很喜歡想東想西，放飛思緒）想到了我現(xiàn)在的困難，要不是我現(xiàn)在的情況我根本就不會(huì)怎么樣怎么樣，想多了沒(méi)一會(huì)我就哭出來(lái)了。為了不讓別人發(fā)現(xiàn)我哭了，我就自己跑去了廁所。緩了大概大半個(gè)小時(shí)，發(fā)現(xiàn)了我喜歡的idol發(fā)了微博，我又開(kāi)心了。接下來(lái)等到事情最終決定下來(lái)了，情緒也跟著穩(wěn)定了下來(lái)。

我能夠?qū)σ患虑閳?zhí)著很長(zhǎng)一段時(shí)間，無(wú)論是親密關(guān)系還是朋友關(guān)系的。之前對(duì)于后來(lái)喜歡上別人的前任，我一直在糾結(jié)對(duì)方之前是不是真的喜歡我，是喜歡現(xiàn)在的女朋友還是更喜歡我。也會(huì)就這個(gè)問(wèn)題拉著我朋友在糾結(jié)。

發(fā)現(xiàn)當(dāng)我放下了自己的糾結(jié)與執(zhí)著之后，好像做其他的事情也會(huì)順心很多，因?yàn)殛P(guān)注點(diǎn)沒(méi)有那么多那么分散，自己情緒也不會(huì)跟著起起伏伏，整個(gè)人輕松了很多。

想起我也是利會(huì)用自己脆弱的情緒去做一些事情的。比如，在別人在批評(píng)我時(shí)，我就作勢(shì)要哭，別人就不會(huì)再批評(píng)我，而是會(huì)轉(zhuǎn)頭安慰我了?；蛘呤怯袝r(shí)候家人要求我做我不想做的事情，我就適當(dāng)示弱，有時(shí)候也會(huì)獲得意想不到的結(jié)果。

看來(lái)還需要繼續(xù)慢慢修煉。