今天早上起床運(yùn)動了半小時 晚上運(yùn)動了1個小時
對于很多運(yùn)動的人來說 1個半小時的運(yùn)動量是不大的
但對于極少運(yùn)動的我來說已經(jīng)是個很不錯的開始了
運(yùn)動完之后吃早餐? 晚餐了一小時之后運(yùn)動這樣的生活方式還是蠻不錯的
我的運(yùn)動目標(biāo)是糾正駝背 、矯正身形，順帶要是能練出馬甲線就更好了??????
希望能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)? 運(yùn)動的第二天繼續(xù)加油
小劉的運(yùn)動日記
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