今天自己給自己放了假。任性一回。

送完孩子 我沒有著急聽課，沒有督促自己寫作業(yè)。沒有跟太多人 事 物做鏈接 ，帶著耳機(jī)漫無目的的聽著公眾號(hào)里分享的的文章 在小區(qū)走了三圈兒，完全放松的呼吸著清新空氣。感受大自然帶來的無聲的滋養(yǎng)，身心愉悅 很是輕爽 精神

回到家里想給房間好好做一下打掃除，沉浸式掃地拖地，就這樣安住當(dāng)下。靜下心后神奇發(fā)現(xiàn)，靜靜的拖地，也能滋養(yǎng)精神 也是一種享受，原來掃地 拖地是做家務(wù)，更是一種修行。在掃除雜物的過程中，我們也能梳理自己的思緒，整理內(nèi)心的紛擾，找到平靜和安寧。之前為了做而做 是沒有感受到的。

允許自己累了歇一會(huì)兒。允許自己慢下來。

人生可以努力 不可以太著急 太過著急猶如揠苗助長(zhǎng) 適得其反 只要方向是對(duì)的 不怕慢就怕斷， 戰(zhàn)線拉長(zhǎng) 眼光放遠(yuǎn) 我們每個(gè)人都能活出人生圓滿