? ? ? 堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

? 貝貝媽媽通過觀察周圍寶貝的成長，有重大發(fā)現(xiàn):母乳喂養(yǎng)的寶貝長得結(jié)實(shí)，健壯，抵抗力強(qiáng)；牛奶喂養(yǎng)的寶貝看起來白白胖胖甚至嬰兒肥，但抵抗力差，很容易生病。所以現(xiàn)在醫(yī)生和專家都提倡母乳喂養(yǎng)！

那怎樣才能擁有充足的母乳呢？

一、提前做好準(zhǔn)備，樹立堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的決心。

? 1.孕期準(zhǔn)備，提前做好乳房保養(yǎng)。孕后期至少一個月就開始每天用毛巾熱敷乳頭，大約五十度可以忍受為宜，邊敷邊用手指捏揉乳頭，必須天天堅(jiān)持。這樣可以增厚乳頭皮膚，防止產(chǎn)后哺乳乳頭皸裂癥。如果乳頭皸裂，寶媽是非常痛苦的！

二、產(chǎn)后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng):1.盡早接觸，盡早開奶，因?yàn)榍皫滋斓娜橹浅跞?，又被稱為黃金乳，特別能增強(qiáng)寶寶抵抗力。寶媽的分娩方式有兩種:順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)。順產(chǎn)寶媽一般在產(chǎn)后30分鐘之后就可以跟寶寶共處一室，對寶寶進(jìn)行親撫，2～3小時就可以哺乳。因?yàn)榧皶r哺乳，及時開奶不僅有肋于乳房組織分泌乳汁而且盡早讓寶寶吸吮乳房有助于寶寶養(yǎng)成良好的吸奶習(xí)慣。剖宮產(chǎn)的寶媽也一定要在產(chǎn)后兩天，最多三天之后及時開奶。如果身體不方便也要克服，不然對乳房分泌乳汁極其不利。