好久沒(méi)有晨跑了，今天6:00就醒了，心血來(lái)潮，去晨跑吧！于是一系列的洗漱，迅速換上好久沒(méi)穿的運(yùn)動(dòng)鞋，
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剛出了樓道，一陣?yán)滹L(fēng)襲來(lái)，天氣不錯(cuò)，一道霞光透過(guò)薄薄的云層灑向大地，頓時(shí)覺(jué)得有一絲溫暖！
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開(kāi)始預(yù)熱，一路小跑奔向小區(qū)的公園。公園里已經(jīng)有很多晨練的了，北京的初冬雖然還是涼意很濃了，但是也不缺乏它蕭條的美，干凈的跑道，清新的空氣，枯黃的樹(shù)葉靜靜的躺在樹(shù)林里，在陽(yáng)光下照射下，發(fā)出幽暗的光。一切都是那么自然安靜.......
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沿著跑道跑了大概20分鐘已經(jīng)氣喘吁吁了，可能是好久沒(méi)有鍛煉的原因，稍作休息，繼續(xù)堅(jiān)持
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40分鐘過(guò)后，感覺(jué)背上已經(jīng)濕了，一陣涼意，不敢怠慢，一路小跑準(zhǔn)備回去洗個(gè)熱水澡
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這時(shí)太陽(yáng)已經(jīng)完全升起，天很藍(lán)，白云朵朵，暖暖的
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晨跑結(jié)束！感覺(jué)渾身都輕松了很多，晨跑的好處是讓你能清空思維，放空自己，感覺(jué)路就在你腳下，只要你堅(jiān)持，更寬廣的路就在前方！加油
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