? ? 今早又回想起10月份參加的醒來死亡體驗館的那一日活動。幾乎僅憑第一印象，便第一個被投死，整個人就像被打了一悶棍，這種感覺真的是只有親身體驗過才會知道，有多么的考驗內(nèi)心。
? ? 看過Ting寫過一篇第一個被投死的人，在第一輪被投死后，曾和ting做了近一年的心理咨詢，才慢慢走出這種心理陰影。相比之下，我還算好，只是當(dāng)天回來的晚上做了一夜情緒激烈的夢，悶悶的思考了數(shù)日。
? ? ? 記得當(dāng)天第一個被投死下場后，雖然表面看起來很輕松，但其實我知道整個內(nèi)心都虛弱了下來，撐住自己盡量不崩塌，滿腦子都是為什么？也數(shù)次回想在場上的表達(dá)，覺察不出任何問題，確定自己表達(dá)出了當(dāng)時所想，場上也有人因此感受到了我的真實。游戲結(jié)束后，主持人三七從我在場上只言片語的陳述和表達(dá)中給了我一個關(guān)鍵詞----退守，意即雖我的表達(dá)是我要follow the heart，但從另一個維度上看也是一種擋箭牌，讓自己退守到安全地帶，避免和別人發(fā)生任何沖突的擋箭牌。這個詞給我了一些啟發(fā)和觸動，回來反思的時候也認(rèn)真體驗了這個詞語，有一些收獲，比如合理化解釋----退守不用和別人發(fā)生爭執(zhí)，可以少耗一點能量，再比如鼓勵自己的----只要是認(rèn)真的選擇，哪一種不是心的選擇。
? ? ? 四個月后的今天，在我集中看了幾天的奇葩大會和奇葩說之后，突然有了一些新的想法。他們雖被命名為”特別人類”，其實也是普通的人，只是，有那么一點不一樣，便是敢于遵從內(nèi)心做自己，敢于表達(dá)出自己的不同，因為他們內(nèi)心篤定，無論如何特別，都是屬于這個世上的人類。我更看到，做了真誠的表達(dá)后，是如此的綻放和動人。當(dāng)每一位坐在那里靜靜聆聽的時候，看起來只是和普通觀眾一樣，并無區(qū)別，但一旦站起來表達(dá)自己，卻是那么光彩奪目，傲然綻放。這種感覺太棒了，內(nèi)心有個地方被點燃了，確信這便是我內(nèi)心真正想要的。
? ? ? 此時，我也終于明白三七從另一個維度上看到的“退守”如何解。正如三七所說，關(guān)鍵詞沒有好壞對錯，只是如實的表達(dá)她根據(jù)我們的表達(dá)所感受到的?！巴耸亍钡桨踩貛ケＷo(hù)自己，也許是我習(xí)慣的模式，習(xí)慣到可能其實是在用follow the heart來詮釋退守，而不自知，如果我無論闡明什么觀點都是用follow the heart這三個詞來詮釋，就像是進(jìn)入一個保護(hù)殼里，讓別人無法就這個主觀詞語進(jìn)行討論。在我們還不足以強(qiáng)大的時候，它可以保護(hù)我們帶來很多好處。但，當(dāng)我今天被點燃時，我才發(fā)現(xiàn)，follow the heart是一種態(tài)度，而不是用作擋箭牌的托詞，基于這種態(tài)度，我還可以表達(dá)很多自己的想法，而這種真誠的態(tài)度便是通往一切的道路。
? （想在這里，很想諧謔自己一句，你看，用退守保護(hù)自己，游戲里也活不到第二輪。）
? ? ? 而且我更相信，如果如羅胖所說，能真誠的表達(dá)自己，那么，我想，每一個再普通的人也有他精彩的一面，因為你的那么一點點不同造就了屬于你人生的那份無法替代的精彩。
? ? ? 所以2018，祝愿自己學(xué)會表達(dá)，做一個人群中自在表達(dá)的我。
另附上之前寫的與醒來有關(guān)的體會。
? ? ? 坐在這里寫與醒來體驗有關(guān)的體會。醒來體驗回來第四天。
? ? ? 雖然做好了可能第一個死的準(zhǔn)備，但當(dāng)那一刻主持人三七的聲音喊到2號的時候，我感覺頭腦發(fā)懵，不真實感，我是2號，第一輪被投死的人。只答了一道熱身題，幾乎憑第一印象便被投死了，心里夾雜了很多的東西。我被喊起來站在場館的中間，準(zhǔn)備著去赴死。主持人問有沒有人愿意為我轉(zhuǎn)身讓我留下來，我看到場里的10個人中有超過半數(shù)轉(zhuǎn)過了身。當(dāng)主持人問到，我可以去選一個替我去死，然后我可以留下來繼續(xù)游戲，我放棄了。有人問為什么不愿意繼續(xù)游戲？我說，我不想讓別人替我去死，即使我留下來，也是心存愧疚的去完成游戲，我不愿意這樣。
? ? ? 這些復(fù)雜而微妙的情緒交雜在心里，以致于我根本無暇去顧及對黑暗的恐懼。在那樣幾乎全黑的窄道里獨自一人走著，我竟然沒有一點點的恐懼，直到躺在焚化爐的那一刻，我抬頭看著黑暗，心里異常的平靜，就這么走了，這個世界與我沒關(guān)系了。想起答的那道題，今生死去最大的遺憾，那一刻我覺得我還沒有愛夠自己，愛夠孩子，那一刻，為自己的這個答案幾乎要哭出來?？?，這一刻，躺下來了，黑黑的像是另一個世界，卻是異常的平靜，我最親愛的孩子，老公，父母，朋友，沒有了任何的留戀，對這個世界上所有的東西沒有一絲一毫的留戀，是啊，就這樣走了，那個世界已和我無關(guān)，不再關(guān)心…..
? ? ? 經(jīng)歷死亡，重生后，來到接引人這里，地上陳列了很多情緒的卡片，接引人讓我可以挑幾個，我選了不滿，放松。不滿于為何我不喜歡的人還可以在場上，而我卻被第一個投死。放松于場上的壓力沒有了，終于可以隨心所欲的說話。
? ? ? 中午游戲結(jié)束，大家一起來吃飯的時候，聽大家仍在討論游戲的時候，我突然感受到一種深深的羞恥感，坐在那里，如坐針氈。
? ? ? 下午，三七出現(xiàn)，給我們帶來了關(guān)鍵詞，給出我的------退守，第一道題里，我放棄了所謂理性的思考，而是選擇follow the heart，根據(jù)第一直覺去選擇了我的答案，三七針對我follow the heart的表達(dá)，給了我一個關(guān)鍵詞”退守”，因為選擇是不安全的，會帶來一系列的壓力，所以我選擇遵循心的選擇，而退到安全線內(nèi)。這樣的解釋，有震到我，對于follow the heart的另一個維度的解釋。
? ? ? 關(guān)于第一個投死我，也聽到了大家的解釋，原來，是三個人把我投死了。一個姑娘說是我太像她了，一個姑娘說我沒有對她微笑，一個姑娘說，我說了一句話，讓她覺得我很冷漠。對于那句話，我大概也想到了，還是那個劫匪的命題，虐劫匪的兩歲女兒可以讓其余五百人生還，我選擇不虐，但那五百人里有我的家人時，我選擇了虐，不虐是因為想那個女兒讓我想起我的孩子，而虐是因為我只是把對孩子的愛轉(zhuǎn)嫁到劫匪女兒身上了。當(dāng)時我覺得我很真實，很動情，而恰正因為如此，當(dāng)時場上有人投了最喜歡的票給我?；貋砗团笥蚜钠?，我突然想到，我那種用力的愛，對家人無比的愛，本身也是一種冷漠，因為，我還沒有學(xué)會愛。
? ? ? 回到家，昏昏沉沉，晚上做了一夜的有關(guān)醒來白天場館里的夢。后來，又和朋友聊起，突然明白了，”退守”的含義，我總是會拿遵從心的選擇來當(dāng)擋箭牌，去幫我擋掉一些對我而言有壓力的東西。所以，我理解為如果我真的想去做什么，就去做，因為，只要用心生活，哪種選擇不是心的選擇呢？
