瑜伽,心靈平靜的運動

我不能說是一個運動愛好者,但總是在運動著,也許是為了減肥,也許是為了健康,但我總是不能持續(xù)一項運動,也不能為一項運動而學(xué)習(xí),去努力掌握技能,我大約就是這樣一個碌碌無為的人,對待運動,對待生活,對待工作。

我曾希望自己每天做一個小時的瑜伽,從我自己的感覺而言,瑜伽帶給我的是平靜,健康和美麗,但就是這樣一種優(yōu)質(zhì)的,百無一害的,不需要花錢的運動,我卻總是堅持不下來,不是沒有時間,而是把時間都花在了刷手機上了,我不知道自己是不是一個大傻瓜?

你們也有這種無奈嗎?

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