內(nèi)疚的陰暗面:理解情緒勒索

愿景心理學(xué) Psychology of Vision,POV
恰克博士每日一卡 Dr.Chuck Spezzano

今天的卡出自奇跡課程T-5.V.2.10
療愈內(nèi)疚,因?yàn)樗鋵?shí)象征著人對(duì)老天的侵犯

內(nèi)疚是世界上最具破壞性的信念之一,因?yàn)槲覀冇盟鼇?lái)懲罰自己。

所有的問(wèn)題和痛苦都來(lái)自于它。

老天作為愛(ài)和合一的本體,不會(huì)創(chuàng)造出與自己不一樣的東西。

祂創(chuàng)造的我們是天真無(wú)罪的,只有在小我的傲慢中,我們才認(rèn)為我們可以改變這一點(diǎn)。

我們犯了錯(cuò)誤,但圣靈是偉大的修正者,我們可以把內(nèi)疚和錯(cuò)誤交給祂來(lái)消除。

這包括對(duì)恩典和奇跡之源-老天的任何攻擊。

祝你有一個(gè)美好的一天!!

今日覺(jué)察

內(nèi)疚是什么?這是一種當(dāng)我們做錯(cuò)事情之后,除了修正自己之外,額外多馀的感覺(jué)。

內(nèi)疚成為小我與小我之間互相利用與綁架的工具,有人稱為情緒勒索,也有人稱為道德綁架。

如果我們真的做錯(cuò)了些什么,我們真正需要的是修正,要做對(duì)事情不需要內(nèi)疚這種感覺(jué)的驅(qū)動(dòng),需要內(nèi)疚來(lái)驅(qū)動(dòng)人做對(duì)事情,這就成了一種補(bǔ)償。而內(nèi)疚加上補(bǔ)償就會(huì)形成惡性循環(huán),讓人即使做對(duì)事情也無(wú)法享受甜美的結(jié)果。

我愿意覺(jué)察我自己,讓我與我的體驗(yàn)緊密連結(jié),凡遇到內(nèi)疚,我選擇寬恕。

寬恕將讓我擁有我想要的一切


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