用正面管教的方式生活

《正面管教養(yǎng)育工具》讀后感

不知道是不是每個(gè)人都認(rèn)真思考過我們在與孩子相處過程中的所說所做是為了什么。我們是把孩子當(dāng)成一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體、發(fā)展他的能力,讓他能擁有屬于自己的勇氣和力量去面對生活還是僅僅覺得孩子是我的一個(gè)任務(wù),抑或完全沒有思考過此類問題,只是沿襲了父母對待我們的方式去對待孩子。我們所做真的是為了“孩子好”嗎?還是僅僅為了完成任務(wù)或者是證明自己的能力將孩子的表現(xiàn)與自己捆綁在一起。所以當(dāng)孩子當(dāng)孩子觸犯邊界做了傷害別人的事時(shí)你會“驕縱”認(rèn)為這只是孩子的天性,當(dāng)孩子考試差被老師點(diǎn)名時(shí)你會暴怒覺得好像自己被批評了一般,這里除了父母自身的認(rèn)知理念、思維網(wǎng)絡(luò)的局限外,恰當(dāng)?shù)奶幚矸椒ㄒ彩种匾!墩婀芙甜B(yǎng)育工具》是我讀過的正面管教系列書中相對條理比較清晰,能方便運(yùn)用于實(shí)踐的書。以下是我閱讀過程中的一些感悟:

一、和善而堅(jiān)定是正面管教的核心基礎(chǔ)

和善意味著無條件的愛,孩子在此過程中感受到的是被接納被理解,孩子知道有人愛他,他自然也會心中有愛。當(dāng)一個(gè)孩子心中有愛時(shí)他才不會對外在的東西那么執(zhí)著和在意。我歸納了一下書中關(guān)于和善的工具主要分為兩類,一類用于日常生活與孩子相處過程;一類用于面對生活沖突時(shí)如何做到和善。日常生活中我們通過“特殊時(shí)光”、“擁抱”、“傾聽”、“給予關(guān)注”、“看著孩子的眼睛”等方式與孩子建立情感連接;當(dāng)我們面對沖突時(shí)我們則需要通過“積極暫?!?、“控制你自己的行為”、“不要回?fù)繇斪臁钡确绞较茸屪约豪潇o下來,在態(tài)度上注意“信任孩子”及“注意語氣”,用“認(rèn)可感受”、“糾正前先連接”、“有限的選擇”、“交流型啟發(fā)式問題”等方式讓孩子感受自己的情緒是被理解的。當(dāng)然所說的方法僅僅只是方法,當(dāng)真正去實(shí)踐時(shí)每個(gè)人才會發(fā)現(xiàn)自己需要改進(jìn)的點(diǎn)在哪,比如:當(dāng)我們大腦蓋子打開時(shí)如何有效地做到積極暫停;認(rèn)可孩子感受時(shí)該如何說才是真正地接納感受等等。

而堅(jiān)定意味著有清晰的邊界,孩子有安全感,他清晰地知道底線在哪里,如何做不會傷害別人;同時(shí)這樣的邊界又幫助他認(rèn)識自我,去思考我的邊界在哪里,如何捍衛(wèi)自己的邊界。我總結(jié)書中對于“堅(jiān)定”的工具主要有:決定你做什么、約定后堅(jiān)持到底、避免驕縱、少即是多(只做不說、無言的信號、一個(gè)詞)、后果(自然后果、邏輯后果)。其中需要注意的兩點(diǎn)是:約定后堅(jiān)持到底中這個(gè)約定一定是你和孩子共同約定,雙方都認(rèn)可的約定,而不是你定下來的要求;正確區(qū)分邏輯后果和自然后果,最簡單的判斷方法是這個(gè)結(jié)果有沒有大人的干預(yù),不要打著“邏輯后果”的名行使“懲罰”的手段。

和善與堅(jiān)定的教養(yǎng)方式貫穿于所有的管教方式中,它給到孩子“愛”與“安全感”。任何一個(gè)“堅(jiān)定”的實(shí)施一定離不開“和善”,否認(rèn)就又會回到“嚴(yán)厲”;任何一個(gè)“和善”也都離不開“堅(jiān)定”的規(guī)律實(shí)施,否則就回到了“驕縱”。

二、生活技能與品格培養(yǎng)雙管齊下

當(dāng)我思考希望孩子長大后成為一個(gè)怎樣的人是,我記得我寫下的是:擁有照顧自己的能力、會解決問題、有勇氣面對挫折、富有同情心、會與人懂合作、尊重自己和他人、自信。對于這些技能與品格的培養(yǎng)書中給到了很多的方法。

關(guān)于生活技能:花時(shí)間訓(xùn)練與每次邁出一小步是其中總領(lǐng)性的工具。不要期待在你改變態(tài)度后孩子一下子就變成了天使寶貝,也不要希望你說過一次兩次后孩子就會達(dá)到你的標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)你希望孩子擁有某項(xiàng)生活技能時(shí)你需要花時(shí)間一次又一次地一點(diǎn)一點(diǎn)地改善。當(dāng)你心中明白了這個(gè)過程在面對孩子一次又一次重復(fù)的“不完美”時(shí)才會有更好的心智去面對。書中對于零花錢、家務(wù)活、限制屏幕時(shí)間、日常慣例進(jìn)行了詳細(xì)的介紹,對于我們?nèi)绾螏椭⒆尤ナ炀毸畹募寄芙o到了很好的建議。其中需要注意的是千萬不要將零花錢與家務(wù)活綁定起來,因?yàn)榱慊ㄥX作為外在的“獎(jiǎng)勵(lì)”淹沒了孩子為這個(gè)家做貢獻(xiàn)時(shí)所獲得的價(jià)值感。

關(guān)于品格培養(yǎng):如何讓孩子自信、自尊又擁有良好的抗挫折能力,能面對并與他人合作解決問題。書中重點(diǎn)介紹的兩部分內(nèi)容是關(guān)于錯(cuò)誤目的表和鼓勵(lì)。每一個(gè)行為不良的孩子其實(shí)都是信心不足的孩子。而行為不良并不等于犯錯(cuò)誤。書中詳細(xì)介紹了四種挑戰(zhàn)行為及其行為背后的需求與信念。我覺得重點(diǎn)在于如何識別孩子是屬于哪一種挑戰(zhàn)行為以幫助父母去了解孩子的信念和需求。

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那在我們了解了孩子挑戰(zhàn)行為背后真正地目的和需求后,我們就需要去關(guān)注如何解決。首先所有挑戰(zhàn)行為解決的核心基礎(chǔ)一定是與孩子建立情感連接,表達(dá)你對孩子的欣賞,讓他知道父母對他有無條件的愛。當(dāng)孩子全然地相信父母關(guān)注他愛他,他一定不會再用不良行為來引起關(guān)注;當(dāng)我們很好地與孩子建立情感連接后,針對孩子不同的需求要給予不同的回應(yīng)。

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書中介紹的另外一個(gè)重點(diǎn)是關(guān)于鼓勵(lì)。德雷克斯說孩子需要鼓勵(lì)就像植物需要水??墒窃趺垂膭?lì)是大問題。傳統(tǒng)所說“你真棒”“你真能干”真的不是鼓勵(lì),而是表揚(yáng),這些表揚(yáng)會讓孩子關(guān)注于結(jié)果繼而害怕失敗。鼓勵(lì)真正的目的是幫助孩子看到自己的價(jià)值,對于孩子的幫忙真誠地說聲“謝謝你”好過居高臨下地說聲“干得好”。在鼓勵(lì)的內(nèi)容上要肯定動機(jī)和過程,而不是結(jié)果。當(dāng)孩子完成一項(xiàng)任務(wù)是說聲“你真有探索精神”會好于“你真聰明”!

三、身教大于言教,正面管教是一種生活方式

想讓孩子學(xué)會如何面對錯(cuò)誤嗎?想讓孩子學(xué)習(xí)如何控制情緒嗎?想讓孩子如何學(xué)會解決問題嗎?當(dāng)我們關(guān)注孩子應(yīng)該如何做時(shí),其實(shí)我們是在選擇一種本末倒置的方法。因?yàn)楹⒆幼詈玫陌駱泳褪歉改副旧?。父母成長為更好的自己,以怎樣的態(tài)度面對生活,孩子就會學(xué)會如何面對生活。面對錯(cuò)誤,我們可以用“錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)的機(jī)會”來鼓勵(lì)自己嗎?我們能夠以3R方式學(xué)會道歉嗎?我們會,孩子就會。面對情緒,我們接納它嗎?我們可以做到不因?yàn)樽约旱那榫w而傷害他人、傷害自己嗎?我們平和,孩子就會平和。面對問題,我們是把關(guān)注點(diǎn)放在問題上還是放在解決上?我們會用啟發(fā)式問題來交流嗎?我們會選擇家庭會議、選擇輪等方式來解決問題嗎?當(dāng)我們將這些方式常規(guī)化,孩子是不是自然地習(xí)得了這些方法。

正面管教不僅僅是一種工具、技巧,更是一種生活方式、生活的態(tài)度。它不僅體現(xiàn)在與孩子的相處中,也會體現(xiàn)在你的其他人際關(guān)系中。無論是與父母相處、與同事朋友相處,做到和善而堅(jiān)定,內(nèi)在自我清晰有愛,外在邊界分明有力,這才是真正地正面管教的生活方式。

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