跑步周計(jì)劃0211-2018

2018年2月12號(hào)-18號(hào)安排如下:

12號(hào)周一:跑休

13號(hào)周二:跑步5公里

14號(hào)周三:跑休

15號(hào)周四:跑步五公里

16號(hào)周五:(初一)跑步5公里

17號(hào)周六:跑步5公里

18號(hào)周日:跑休

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