今天我休息一天,沒有跑步。

? ? ? 從今天開始,我每天要吃4個紅棗,因為我的血氣不足,人容易醒來,也容易做夢,也買了一些山渣,是活血的。這樣的話,堅持用一段時間,我的身體一定很好,這段時間挺感謝自己在跑步,在做體能訓(xùn)練。身體健康才恢復(fù)那么快,我身體已經(jīng)恢復(fù)正常的70%左右,目前,濕氣在中等,血瘀在中度。下月我一定要使這個指標進一步加強好轉(zhuǎn),我有這個信心。加油加油加油!

? 在工作上,有些人真的很好,特別年輕人,都是關(guān)注自己,不會為難別人,而個別人心思真的很壞,是羨慕還是嫉妒,自己做事一般,但是,要求別人很嚴,真的令人討厭,無語。典型的惡霸。今后我還是自身強大起來,遠離這種人。我其實特別欣賞有才華的人,品德和才華很好,像蔣哥,別人說不好,他的一手好字,談吐,人真誠老老實,至少不會害人。有個人很霸道,喜歡欺負人,可以斷定他沒有學(xué)時涵養(yǎng),憑借一點聰明,手段來整人。我是看不慣的

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