本該是周一的復(fù)盤，拖到現(xiàn)在了。因為中間隔著春節(jié)，讓我整個人徹底的松散了。是精神上的松散，非?？鞓返南硎苓@個難得的假期。刷劇刷的特別爽，零食吃的非常嗨，宵夜不要太美味，體重嘛，你懂得不只是胖三斤呀。????

能量復(fù)盤：

因為得到了充分的休息，能量還是不錯的，整體感覺非常好，心情好，睡眠好，徹底的放松感。

每天三件事：

1.運動：本周運動全壘打，一周七天，每天跑步20分鐘，全部完成，非常棒，給自己點贊。

2.飲食：飲食這兩周完全垮掉，想吃啥吃啥，感覺很過嘴癮。可惜熱量超標(biāo)，希望下周可以回歸正軌。

3.寫作：5篇公眾號

學(xué)習(xí)

1.家排系統(tǒng)課程一節(jié)。

2.心理咨詢的課本及刷題，春節(jié)后松懈了，下周回歸正軌。

3.大年初一開啟了我的變美群100天，堅持到512，希望100天后完成我的蛻變。堅持就是勝利??。

家庭

1.春節(jié)團圓，一起吃年夜飯。

2.回自己的父母家，高高興興玩一天。

3.和孩子一起玩。

娛樂

刷劇《正青春》非常好看，但假期結(jié)束，立馬結(jié)束刷劇狀態(tài)，感覺太浪費時間了。

刷劇《上陽賦》，劇本太爛了，即使畫面再美，即使各種實力派演員也掩蓋不了劇本的硬傷，何況劇里面的女生都是中年婦女還要硬拗十五六的少女，簡直不要太辣眼睛，男主也太low了，哎呀不說了，實在是看不下去。

電影《你好，李煥英》，片子的末尾讓我十分感懷，非常感恩媽媽還在，以后要更好的待她，當(dāng)然還有自己的爸爸和弟弟，所有愛我的家人們。

下周計劃：

唉，本周已經(jīng)過去了很多了，工作也已經(jīng)進入正軌，計劃就不說了，下周一復(fù)盤的時間直接做新一周的計劃吧。

祝大家開班順利?。?/p>