還是喜歡去聽一些溫暖的歌，也會很喜歡一些暖暖的音樂。

其實(shí)在考慮入手一個(gè)iPad，可能是二手的，也可能是全新的。因?yàn)橄腴_始認(rèn)真的寫文章了。

昨天很著急，但是也把所有的事情安排清楚了，所以還是很開心的。

雖然生疏但是做完了，今天可能就是想要去慢慢的去適應(yīng)現(xiàn)在的生活。

其實(shí)我現(xiàn)在想要的活著努力的是一件很平靜的生活，這種生活讓我很滿足，也會讓我很開心。

其實(shí)選擇健身房而不是瑜伽課的原因是健身房有跑步的地方，還是喜歡歡暢淋漓的感覺，多巴胺的分泌，腎上腺激素的作用，很快樂。

而且現(xiàn)在也想通過運(yùn)動流汗讓自己的細(xì)胞呼吸，隨著年紀(jì)的增長，現(xiàn)在的皮膚狀態(tài)有點(diǎn)差，運(yùn)動出汗能改變皮膚的狀態(tài)。

至于減肥成功，就得是一步步的來，可能這周先緩和下飲食結(jié)構(gòu)，下個(gè)月結(jié)合運(yùn)動，讓身體的細(xì)胞活躍起來，看下下個(gè)月的效果，至少減輕下身體的負(fù)擔(dān)，現(xiàn)在身體負(fù)擔(dān)太重了。

其實(shí)現(xiàn)在心事也太多了，經(jīng)常去做一些運(yùn)動能讓身心都放松。

加油，終究能找到想要的