? ? ? ? 學(xué)習(xí)博瑞智家庭教育有1年多的時(shí)間，從最初對(duì)理論知識(shí)上的懵懂，到現(xiàn)在逐漸理解，再到一點(diǎn)點(diǎn)去踐行，這個(gè)過(guò)程我經(jīng)歷了很多困難。
? ? ? ? 第一次去聽課，是聽趙哲老師講的，講的啥內(nèi)容已經(jīng)不記得了，就感覺講得挺有道理。當(dāng)時(shí)就想著聽課后找到一個(gè)什么有效的方法解決我孩子的問(wèn)題。看到趙老師興沖沖的狀態(tài)特別羨慕，我也真想有她那樣的狀態(tài)。聽了一次課我和愛人報(bào)名參加1個(gè)月以后的家訓(xùn)營(yíng)，在家訓(xùn)營(yíng)上老師講到的三個(gè)天條，什么是真愛，如何調(diào)整親子關(guān)系都特別讓我受益。要想教育有效果，關(guān)系要好，那好吧，聽話照做，隨后就按照老師講的回來(lái)要先把親子關(guān)系調(diào)整好。
? ? ? ? 單就先講這個(gè)調(diào)整親子關(guān)系。在一開始，我還是有疑慮的，先改變你對(duì)孩子的印象。當(dāng)時(shí)孩子在家休息，天天玩游戲，慢慢發(fā)展成整晚上玩游戲，白天睡覺。孩子對(duì)我說(shuō)“我的作息時(shí)間成美國(guó)洛杉磯時(shí)間了”。我當(dāng)時(shí)臉上是笑著的，心里焦慮的不行，估計(jì)那個(gè)笑也是苦笑。孩子這樣，還咋改對(duì)他的印象。
? ? ? 繼續(xù)聽課學(xué)習(xí)，知道自己是有很多焦慮的，這個(gè)時(shí)候管不住孩子，只能管好自己。按照張總講的，進(jìn)家門之前先把自己的狀態(tài)轉(zhuǎn)換好，帶上笑容進(jìn)家里。好，我每次下班回來(lái)，下了電梯，就站在步梯窗戶邊對(duì)自己喊口號(hào)，一邊喊，一邊還振臂高呼“我可以，我能行，加油！”然后臉上掛著笑開門進(jìn)家里！早晚出去散步或者跑步，也是要振臂高呼來(lái)幾句，哈哈哈！
? ? ? ? 在家里貼小紙條。這個(gè)方法是聽優(yōu)秀家長(zhǎng)分享的，覺得不錯(cuò)，隨即回家就實(shí)施。買來(lái)一本本小便簽紙，一盒彩色鉛筆，又買了一本手繪書。每天晚上我都在紙上寫下孩子的優(yōu)點(diǎn)，或者我想說(shuō)給孩子的話，又在上面畫上卡通畫，然后貼在孩子的床頭。我家兒子都16歲了，但是我看到他還是很喜歡我這樣做的。有時(shí)候我貼紙片，小貓?jiān)谒拇差^又把紙片扒拉下來(lái)，孩子感覺好笑，還讓我去看看小貓的表演，這些時(shí)候又讓我們多了些溝通交流的話題。
? ? ? 隨著學(xué)習(xí)，慢慢進(jìn)步自己，每天寫反思和感恩打卡，看到孩子的優(yōu)點(diǎn)和愛人的好越來(lái)越多，“世界上本不缺乏美，缺的是發(fā)現(xiàn)美的眼睛”。我之所以挑剔指責(zé)抱怨看不到別人的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，是我自己對(duì)自己也不認(rèn)可，我一直處在一個(gè)恐懼狀態(tài)?！拔沂且磺械母础保热皇沁@樣，那我就改我自己好了，自己改自己好改么？不好改，從哪入手呢？后來(lái)我發(fā)現(xiàn)從愛自己入手，自己愛自己了才會(huì)去愛別人！
? ? ? 繼續(xù)聽課學(xué)習(xí)，慢慢的我會(huì)從各個(gè)層面有意識(shí)的做到愛自己。比如，以前只知道愛自己就是別虧了自己，現(xiàn)在理解到愛自己不僅是吃穿住用行不虧自己，還從學(xué)習(xí)提升自己，從認(rèn)可肯定自己，從和別人好好說(shuō)話，都是愛自己。開始每天記錄愛自己打卡，好像是豁然開朗了，最明顯的是和愛人相處更溫馨了，再當(dāng)遇到我們倆有分歧或者他做的事說(shuō)的話不合我心意，我會(huì)和他調(diào)侃一下，一改以前的抱怨挑剔，這樣我心里也不擰巴了，愛人也舒服了，家庭氛圍也比之前輕松了些！肯定我自己一下，做到這一步，是我這一段最大的收獲了，我做的挺好的！
? ? ? 孩子在去年9月就回到了學(xué)校 ，孩子愛鉆研，愛學(xué)習(xí)！這是我們可以開心的事情，還有比這更好的事情是我們不再只盯著孩子了，我們把注意力放在了自己身上，成長(zhǎng)自己，給孩子創(chuàng)造一個(gè)有愛的，有氧的家庭環(huán)境，讓他在這樣的家里得到愛的滋養(yǎng)，更有自信，更有能力和活力去迎接屬于他的生活和未來(lái)！他前一個(gè)階段的生活是屬于他的與眾不同的體驗(yàn)，相信他會(huì)從中反省自己，有自己的收獲和積聚成長(zhǎng)自己的力量的！
? ? 我這一年多就是這樣走的，還有更長(zhǎng)的路要走，不過(guò)現(xiàn)在的自己比之前多了篤定和信念！加油！我們可以更好！
? ? ? ?
